Karl Lagerfeld Diet Fork & Bikini

Трябва да страдате, за да отслабнете ?

Fork Bikini

Диета, основана на дисциплина

Карл Лагерфелд призова доктор Жан-Клод Худрет да измисли специално направена диета, наречена Spoonlight, „лека лъжица“ за превода. За да обобщим, това е така наречената нискокалорична диета с разрешени, толерирани и забранени храни.

За да спазвате тази диета, трябва да се откажете бял хляб, тестени изделия, олио, редица меса (говеждо, агнешко, свинско, овнешко) и списъкът продължава с плодове, нишесте и др ...

От друга страна е възможно да се консумират риба и някои видове месо като кон, птици, заек, телешко месо, зеленчуци по желание, 0% млечни продукти и вода, много вода. Захарта във всичките й форми, дори в напитките, трябва да бъде заменена с подсладители или Калории на стевия O

За по-нежен метод, открийте съветите на MonCoachingMinceur.com.

Диета от 3 стъпки

Пазете се от шок, приема на калории се увеличава до 800 калории на ден в първата фаза на диетата. Този първи етап може да продължи от една до три седмици с медицинско проследяване.

Отиваме на 1000 или 1200 калории на ден, Фу! Най-накрая можем да се позабавляваме малко повече.