Карфио карри с кокосово мляко - Рецепта от Déliacious

карфио

Съставки (Преобразувайте измерванията или температурите.)

За това карфиол къри с кокосово мляко 1 глава карфиол - 2 тухли кокосово мляко (любимото ми е екомил) - 1/2 ч.ч. сол - 1/4 ч.ч. кафе 5 зрънца - 1/2 ч.ч. кимион - 1/2 ч.ч. смлян кориандър - 1/2 ч.ч. сладък пипер - 1/4 ч.ч. пипер еспелет - 2 ч.л. кокосово масло

Подготовка на рецептата (екстракт)

  • В незалепващ тиган загрейте кокосовото масло на умерен огън.
  • Добавете главите на карфиола добре отделени, просто на ръка, така че парчетата да не са твърде големи или да се направят на достатъчно тънки филийки.
  • Задушете с всички подправки, за да разкриете вкуса им за минута-две.