Карбел; Как можете да приемете безмесна диета
Недостатъците на месото и причини за ядене на безмесна диета, докато балансирате храненията и диетата си.
В днешно време и все повече и повече, ние осъзнаваме това яденето на плътта на животните създава проблеми със съвестта и уважението към животинския свят.
Да не говорим за необратими щети върху околната среда, причинени от интензивно земеделие.
Особено: " Селското стопанство произвежда повече парникови газове, отколкото всички транспортни средства взети заедно. "*
В допълнение, сега е признато, че яденето твърде много червено месо и студени разфасовки са вредни за здравето.
Месна храна, поради токсините, пурините и стимулантите на нервната система, които съдържа, безспорно остава проблем за всеки, загрижен за здравето и диетата си.
Знаейки, че месото от фабрично земеделие представлява реална опасност, тъй като инсектицидите се натрупват в мазнините с течение на времето и по цялата хранителна верига.
Същото важи и за големите риби, които, изяждайки малките, в течение на водата се превръщат в истински резервоари с инсектициди, които ще бъдат в края на веригата, абсорбирани от нас.
Същото важи и за говедата, които ядат обработена трева и които по този начин съхраняват токсините, които ще консумираме в тяхната плът.
Средно месото и рибата съдържат десетки пъти повече инсектициди от растенията.
Решението за избягване на това замърсяване е да се приеме вегетарианска диета, доколкото е възможно, или консумирайте риба и месо от биологично земеделие.
Но дори органичното месо, консумирано в големи количества, е важен източник на интоксикация за храносмилателната ни система.
Наистина, месото бързо изгнива. За разлика от месоядните бозайници, храносмилателният ни тракт е четири пъти по-дълъг и месото остава по-дълго там.
В червата на човека, месото обикновено не се отцежда достатъчно бързо за предотвратяване на това гниене, особено при хора с дори лека склонност към запек.
От друга страна, някои смеси по време на хранене откровено забавят процеса на храносмилане на месото.
Асоциацията на месо до друг протеин значително забавя храносмилането и генерира всякакви токсини.
Например трябва да се избягва пържола с яйце на кон, чили кон карне, бутче боб или сирене след печенето.
Друга още по-вредна смес е комбинирането на месо с кисели храни.