Карате на тялото - Междуведомствена зона Аквитания

За да направи карате по-достъпно за мнозинството, Френската карате федерация е разработила дисциплина, наречена Body Karate. От какво точно се състои ?

тялото

Карате на тялото: модерна дисциплина във Франция
Боди карате е „нова“ форма на спортна дейност, разработена от френската федерация по карате преди няколко години. Това е изумителна комбинация от карате с ходове, заимствани от фитнеса. Всичко се синхронизира от музика, понякога бавна, понякога завладяваща.
Карате за тяло е достъпно за хора от всички възрасти. Техниката не изисква никакъв опит в карате или във фитнеса. Последователите на някоя от тези дисциплини обаче лесно ще се адаптират към Body Karate. Юношите и младите хора са най-многобройните, които практикуват тази дисциплина във Франция.

Карате на тялото: практика и ползи от дисциплината
Боди карате се практикува на закрито под ръководството на треньор. Треньорите, водещи сесии по карате на тялото, имат предимно задълбочени познания по карате и фитнес. За кратко време участниците възобновяват няколко движения, специфични за фитнес и карате, благодарение на този нов метод. Музиката, все по-завладяваща, ръководи ритъма на сесията. Освен това сесията продължава средно един час.