Каране на ски, въпреки наднорменото тегло (спорт, страх, наднормено тегло)
Здравейте, момчета. Исках да карам ски с приятел в ски залата в Нойс по време на празниците, но съм с наднормено тегло и исках да попитам дали все още мога да се „плъзгам“ по снега със ските си, или изобщо няма да се движа?: D любовни поздрави
5 отговора
Докато не сте прекалено ограничени в движенията си, затлъстяването не е проблем при карането на ски. Ако сте правилно екипирани, рискът от нараняване не трябва да се увеличава, нито да има някакъв друг недостатък.
Разбира се, важно е да загрявате и бавно да увеличавате натоварването, т.е.да не започвате в самонадеяно настроение. Разтягането винаги е добро, предотвратява наранявания и след това можете да спортувате с много по-добро усещане за тялото.
Колко добре се плъзгате по снега зависи от вашите ски - ако те имат гладка и восъчна повърхност, те ще се ускорят правилно и ако имат остри ръбове, ще можете да завъртите оптимално.
Между другото, колкото повече маса имате, толкова по-голяма е силата надолу, така че страхът ви да стоите неподвижен е неоснователен. По-добре се уверете, че не бягате от приятеля си!;-)
Милиони хора с наднормено тегло карат ски. Просто трябва да внимавате.
И аз мога да го направя и нямам идеална фигура. Просто е важно да се загреете добре и да се разтегнете. Когато ходите в планината през зимата, разбира се, редовната ски гимнастика е важна. но мисля, че загряването и разтягането е достатъчно за плъзгане на гърбави.
да и защо не трябва да карате ски? Това е първата стъпка за отслабване. Пожелавам ви много забавления и най-добри пожелания
има не само тънки скиори.
подобни въпроси
Живеем в Долна Саксония и при нас няма зимни празници. По Коледа снежните условия са все по-лоши, великденските празници ще бъдат от средата до края на април през следващите години. Нашите деца са много добри в карането на ски за тяхната възраст и ние искаме да продължим да популяризираме техния талант. Някой има ли опит с освобождаването от училище за целите на обучението? На какви изисквания трябва да отговаряте?
Здравейте, тежа 87 на гладно с височина около 181 см и въпреки всичко виждате как стърчат раменете и ключицата ми. това изобщо не изглежда добре. тренирам редовно от една година и съм качил 20 кг (масова фаза) и по-голямата част се е уталожила на стомаха. сега искам да спазвам диета за лятото, но искам да кажа, че тогава костите излизат още повече. Колко килограма имам, за да се изям -.- или можете по някакъв начин да го прикриете, като поддържате мускулите? Наистина бих се радвал да отговоря
Здравейте на всички, имам донякъде смущаващ проблем. На 18 години съм и задните ми части се изпотяват много. Когато седя дълго време в училище, порите ми се овлажняват и можете да видите влажно петно в този регион върху гащи с маслинен цвят (това петно не мирише и не можете да видите нищо по дънките). Също така съм леко влажен в областта на слабините. Но когато съм у дома през уикенда, аз се потя само малко на задните си части (там обикновено нося спортни панталони).
Но също така трябва да кажа, че също се потя много в други части на тялото (напр. По мишниците или по гърба понякога забелязвам капчици пот, които се стичат по мен, въпреки дезодоранта, а също така се потя по челото и ръцете).
По отношение на храненето е малко едностранно (предимно хранене в кафенето, от време на време плодове и зеленчуци) пушене и никакъв алкохол. Също така съм доста окосмен под мишниците и задните части.
Оттук и въпросът ми: Нормално ли е за вас да се потите задните части? Дали защото обикновено се потя много или това може да има и други причини (облекло и т.н.)? Какво можете да направите по въпроса?
Ще бъда много благодарен за сериозни отговори:)
Подходящ ли е сплитбордът както за ски, така и за обиколка и по-късно спускане като сноуборд?
Ще стигна направо до въпроса:
Ходих на ски през януари тази година, но получих твърде тесни ски обувки и след това трябваше да ги нося цяла седмица.
Когато се прибрах у дома, забелязах кафяво петно под нокътя на ноктите си.
Не мислех много за това.
Порасна малко, но нокътя боли:(
Усещането е сякаш някой се опитва да ми откъсне някак си нокътя.
Да отида ли на лекар? Или идва от ски обувките, защото трябваше да ги нося цяла седмица?
(Моля, не обръщайте внимание на това как отрязах нокътя, исках да изрежа тези петна възможно най-добре)
Това са няколко малки сини до кафяви точки и линии.