Каране на ски без стрес в Saalfelden Reise
Актуализирано: 31.10.19 - 05:18
Когато ски бягате около Рицензее, има достатъчно време, за да оставите погледа си да се скита над идиличния зимен пейзаж. Снимка: Верена Волф/dpa-tmn
Класическият стил на ски бягане в поддържаната пътека е подобен на естественото движение и е по-малко напрегнат от по-модерния стил на кънки. Снимка: sportalpen.com/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Скиорите крос-кънтри правят своите обиколки в Залфелден на фона на Steinernes Meer. Снимка: sportalpen.com/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Скиорите за бягане не се нуждаят от писти, когато правят свободен стил Правите своеобразна стъпка за кънки на ските си. Снимка: sportalpen.com/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Възможни са трикове и с тънките дъски за ски бягане. В парка за забавления и сняг в Залфелден безстрашните ентусиасти на зимните спортове могат да го изпробват. Снимка: Снимка Bauer/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Като бивша топ биатлонистка, Андреа Гросегер знае тайната на правилната техника на ски бягане - и предава знанията си в курсове. Снимка: Florian Lechner/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Андреа Гросегер предлага курсове за ски бягане в Залфелден. Снимка: Florian Lechner/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Около Saalfelden има 150 километра поддържани пътеки. Снимка: Верена Волф/dpa-tmn
Две успоредни писти за класически стил и изравнена повърхност за феновете на кънките. Снимка: Peter Kühnl/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
За уютна вечерна сесия за ски бягане езерната верига в Залфелден се осветява всеки ден до 21 часа през зимата. Снимка: sportalpen.com/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Алтернативна дейност на ски бягането: Ако ледената покривка е достатъчно дебела, можете да разгледате Рицензее на кънки на лед. Снимка: Florian Lechner/Saalfelden Leogang Touristik/dpa-tmn
Ски бягането е много популярно. Заалфелден в земя Залцбургер е едно от местата, където почиващите могат да пускат пара върху тесните дъски. Но първо трябва да научите техниката.
Saalfelden (dpa/tmn) - Когато Андреа Гросегер се плъзга по снега на пистата за ски бягане на Ritzensee в Saalfelden, тя изглежда течаща и почти без усилие. Нищо чудно - защото сега 56-годишният футболист е част от австрийския национален отбор от много години.
Андреа Гросегер засега е единственият биатлонист в алпийската страна, който печели медал на световно първенство. Днес тя предава знанията си - на младите ски бягащи в местния спортен клуб и на гостите, които прекарват зимните си празници в региона на Залцбург. Той има много специално ски училище за това - без никакъв лифт или стрес, но с прекрасен пейзаж.
Кросови пътеки около езерото
Северният парк е името на района на Рицензее над Залфелден. Скалистите скали на Steinernes Meer се открояват на фона на дълбокото синьо на небето, езерото е покрито със сняг и се изчиства, когато ледената покривка се побере, за да могат скейтърите да правят обиколки.
Скиорите за ски бягане пускат пара около езерото - има всичко - от обикновени обиколки на езеро до предизвикателни, дълги участъци. "Системата е като карането на ски: имаме сини, червени и черни пътеки. Лесно, средно и трудно", казва бившият професионален спортист.
Пистите винаги са едни и същи: вдясно по посока на движение класическата писта за бягане с две дълбоки канали, вляво изравнената писта за кънки. По 4,7-километровата пътека на Световното първенство професионалисти от австрийския отбор понякога минават покрай спортистите за развлечение. Общо 150 километра пътеки за бягане ви очакват около Залфелден.
Финландец със зле восъчени ски
Всеки, който се осмели да влезе в съоръжението с Андреа Гросегер, ще научи много за ски бягането. За усещането и ритъма, за издръжливостта и гъвкавостта и за спорта като цяло.
Защото Андреа Гросегер е свидетел на цялостното развитие - започнало е на дълги дървени дъски в класическата писта, в началото на 80-те години. След това дойде финландецът Паули Сийтонен, който винаги вдигаше ски от пистата на състезание и предприемаше своеобразна стъпка за пързаляне с кънки - всъщност от срам, ските му бяха лошо восъчни. „Но той забеляза, че е много по-бърз от останалите с него“, казва Гросегер.
С течение на времето това „пързаляне“ се превърна в свой собствен стил, който сега е стандартен в биатлона и отделна дисциплина в ски бягането. „Но ние винаги започваме с начинаещите с класическия стил“, обяснява Гросегер. Това е много подобно на естественото движение и по-малко напрегнато.
Ски бягането е нестабилен бизнес
Въпреки това, ски бягането трябва да се научи - време за задълбочена техническа единица. Стълбовете трябва да осигуряват опора, но ски бягането е тясно и няма ръбове. Това е нестабилна афера извън поддържаната пътека. Така че сега: плъзнете се напред-назад, докато не можете да правите големи удари. Гросегер се смее и казва: "Това може да е малко трудно утре."
Ако движенията са правилни, можете да се върнете към пътеката - без пръчки. Много ски бягане имат така наречените навеси в средата. Те ви помагат да продължите напред. Забелязвате това веднага щом сте в движение без помощта на ръцете си и трябва да внесете ритъм в отпечатъка, за да направите маршрута. Движението на пръчката идва по-късно съвсем автоматично.
Отпочинало, но напрегнато упражнение
Ски бягането по Рицензее е спокойна работа. Няма нужда да стоите на лифта в 8:00 сутринта, нито трябва да ви треперят в планината. Възможни са и удобни вечерни обиколки, защото езерната верига е осветена до 21 часа. Ако търсите действие, ще го намерите в Snow & Fun Park със скокове и неравности.
Таксата за пътеките вече е включена в картата за гости на курорта. Спортът също е взискателно упражнение за тялото: „В края на краищата, ние консумираме повече калории за един час, отколкото алпийски скиор през целия ден,“ казва Андреа Гросегер.
Дестинация: Saalfelden am Steinernen Meer се намира в Pinzgau в австрийската провинция Залцбург. Тези, които не идват в региона за скандинавски ски, могат да влязат в алпийския район Skicircus Saalbach Hinterglemm Leogang Fieberbrunn.
Пристигане: Можете да стигнете до Залфелден без винетка за магистралите на Австрия. На немските A 8 и A 93 до Обераудорф, след това през Нидерндорф, Валхзее, Кессен, Вайдринг и Лофер до Залфелден. Като алтернатива, оставете A 8 на Traunstein/Siegsdorf и след това карайте през Lofer до Saalfelden. Залфелден има жп гара. Най-близките летища са Мюнхен, Залцбург и Инсбрук.