Капсули чесън цена и ползи за здравето на сърцето, холестерол

Чесънът носи много ползи за здравето, а капсулите с екстракт от чесън или чесновото масло могат да бъдат идеалният вариант за тези, които не харесват миризмата или имат активен социален живот и искат да избегнат проникващия му аромат.

капсули

Чесънът, известен също като Allium sativum, е член на семейство Liliaceae и произвежда вещество, наречено алицин, предшественик на сяра. В допълнение към голямото количество сяра, чесънът също така съдържа селен, аминокиселината аргинин и флавоноиди, вид фитохимикали, съединения, произведени от растения, които влияят благоприятно на човешкото тяло. Фитохимикалите като биоактивни агенти твърдят, че алицинът се разлага бързо, превръщайки се в други по-биоактивни съединения, най-вероятно поради ползите за чесъна за здравето.

Ползите от чесъна

Многото предимства на чесъна включват понижаване на високия холестерол, понижаване на високо кръвно налягане и повишаване на имунната система. Открито е проучване, публикувано в броя на приложната и екологична микробиология от май 2000 г. ефективността на чесъна срещу Helicobacter pylori, вид бактерия, която причинява язви. Чесънът може да помогне профилактика на няколко вида рак, включително стомашно-чревния, според Националния институт по рака, въпреки че все още не е установено точно необходимо количество.
Ако сте фен на чесъна, има още добри новини, включително и за мозъка.

Чесънът има множество ползи за здравето. Това пикантно растение се използва в кухнята и за медицински цели от хилядолетия. Въпреки че можете да изберете да се насладите на ползите от чесъна, като го ядете суров, той има подобни ползи под формата на екстракт на прах, масло или капсули.

Защита срещу рак на мозъка

Съединение, присъстващо в чесъна и известно като диалил трисулфид, или DATS, може да бъде особено ефективен при намаляване на туморния растеж при пациенти с глиобластом, най-фаталната форма на мозъчен тумор. Изследване, публикувано в Journal of Neuro-Oncology през август 2013 г., показва, че изследванията, включващи DATS, ясно показват, че той може да бъде ефективно терапевтично средство за предотвратяване на прогресията на тумора и индуциране на апоптоза, клетъчна смърт и активен глиобластом при хора., без да се засяга чернодробната функция.

Подобряване на паметта и способността за учене

С възрастта когнитивните промени и промените в паметта протичат естествено. Частите на мозъка, които са свързани с обучение, памет, планиране и други когнитивни функции, могат да се свият с възрастта. Освен това може да намали притока на кръв към мозъка поради стесняване на артериите. С напредване на възрастта могат да се появят увреждания на клетките от свободните радикали и повишено възпаление на мозъка, които променят когнитивните функции. Естественият чесън или капсулите могат да намалят възпалението, като по този начин се възползват от мозъка. Капсулите с екстракт от чесън могат да играят роля в защитата срещу загуба на мозъчна функция. Капсулите с чесново масло могат да помогнат за подобряване на паметта и когнитивните ни функции.

Регулиране на кръвния поток

Кръвните съсиреци са образувания, които възникват, когато течната кръв се втвърди и стане твърда.

Хората със сърдечно-съдови заболявания също трябва да помислят за чесъна. Какъв е механизмът, по който се формира рискът от инсулт и как помага естественият чесън или капсулите?

  • Натрупването на холестерол може да стесни артерията, което може да промени или забави кръвообращението, което води до образуване на кръвни съсиреци.
  • След това съсирекът може да блокира артерия или вена в сърцето. Това може да доведе до инсулт.
  • Чесънът е ефективно средство за разреждане на кръвта, което има действие, подобно на това на аспирина, и спомага за стабилизиране на кръвообращението в тялото.

Профилактика на болестта на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер включва смъртта на невроните. С течение на времето болестта прогресира и пациентите имат когнитивни проблеми. Симптомите на болестта на Алцхаймер са загуба на памет. Освен това хората, страдащи от това заболяване, се сблъскват с трудности при говорене, вземане на решения и разпознаване на дома и семейството. Изследване, публикувано в The Journal of Nutrition, Health and Aging, предоставя убедителни доказателства за здравните ефекти, приписвани на екстракта от чесън върху невроналната физиология и мозъчната функция. Такива доказателства подкрепят потенциала на чесъна, използван като алтернативно лечение на болестта на Алцхаймер.

Защита срещу метаболитен синдром

Изследване, публикувано през юли 2011 г. в публикацията "Хранене и метаболизъм", разкри това Чесънът може да има благоприятен ефект върху метаболитния синдром, който е редица нарушения, обикновено висока кръвна захар, високо кръвно налягане и висок холестерол, заедно със затлъстяването, които увеличават риска от диабет до пет пъти и удвояват шансовете за да направи сърдечно заболяване. Изследователите разделят морските свинчета на три групи, хранещи две от тях главно с царевичен сироп, за да наддават на тегло и да повишават холестерола и кръвната захар. Една от тези групи също е получавала чесън, а контролната група е била хранена главно с царевично нишесте. Групата, получавала суров чесън и царевичен сироп, набира по-малко тегло, подобрява чувствителността към инсулин и има по-ниски нива на триглицериди и кръвна захар, отколкото групата, хранена само с царевичен сироп и контролната група.

Холестерол и сърдечни заболявания

Смята се, че чесънът намалява риска от сърдечни заболявания чрез няколко механизма:

  • намалява производството на лош холестерол;
  • насърчава елиминирането на холестерола чрез изпражненията;
  • намалява холестерола в артериалните стени;
  • инхибира образуването на кръвни съсиреци;
  • намалява възпалението;
  • понижава кръвното налягане.

Рак

Чесънът е свързан с намален риск от няколко ракови заболявания. Въпреки че чесънът съдържа някои защитни компоненти, Смята се, че сярата от чесън играе важна роля за намаляване на риска от рак.

Странични ефекти и предпазни мерки. Използването на чесън може да причини алергична реакция, лош дъх или неприятни телесни миризми. Високите дози могат да доведат до разстроен стомах, диария или киселини, особено ако чесънът се яде на гладно.

Най-добрите капсули чесън

Чесънът е много силно природно вещество, което стимулира имунната система, а също така се бори срещу бактериите, присъстващи в червата.