Капоейра Аеробика; Курсове за деца и родители
Capoeira Aerobics е сравнително нова програма за аеробика, която е придобила голяма популярност. Сесиите за аеробика Capoeira включват стъпки, представителни за танца Capoeira, са взискателни и ще ви помогнат да отслабнете, без да губите мускулна маса.
Капоейра се появи в Бразилия поради необходимостта да защитава африканските роби от португалските заселници. Те прикриват битките си в танци, придружени от ангажираща музика, която по-късно става представител на феномена Капоейра. Въпреки че се смята за форма на спорт, Капоейра означава философия, изкуство.
На всяка аеробна сесия на Capoeira ще изгорите около 1000 калории и можете да бъдете сигурни, че ще работите с всяка мускулна група. . Обилните движения и бързото темпо тренират всяка част от тялото. Ще се радвате на гарантирани резултати: отслабване, тонизиране, борба с целулита, получаване на твърдо тяло, но особено придобиване на положително отношение към живота.
Практикувайки капоейра аеробика, ще почувствате множество предимства:
- - Получавате плосък корем, тонизирате бедрата и дупето
- - Отслабвате
- - Чувствате се енергични, увеличавате физическата си издръжливост и подвижност
- - Намалявате ежедневния стрес
- - Научете специфични за танца движения на капоейра
Capoeira Aerobics е програма за аеробика, която съчетава специфични танцови стъпки на Capoeira с аеробни стъпки. Резултатът се намира във всяка сесия, която посещавате: ежедневно бягство и бразилска лудост. Ще бъдете по-енергични и по-уверени в себе си.
Фитнес на съседната врата
Тел: 0740.405.650
Адрес: Calea Călărașilor, № 161, етаж 3, сектор 3, Букурещ