Kapha Season!

Съвременното хранене отговаря на древната наука за Аюрведа и традиционната храна

Поискайте връзка
Facebook
Twitter
pinterest
Електронна поща
Други приложения

Капха сезон.

източник на изображение: kitchenfoodgarden.com

Бавно стигнахме до сезона на Капха. Появиха се кокичета! И коприва!:)) Какво щастие за тези с конституция на Вата, защото те са преминали през най-тежкия период от годината. Аз също имам много Vata и обикновено през зимата страдах от няколко дисбаланса от типа Vata, винаги студени, студени, изключително сухи и чувствителни. Тази зима нямах никакви проблеми, никога не бях настинка и тъй като не приемах никакви добавки, вината за тази промяна е само в диетата ми. В наши дни някой ми казваше, че ядете, за да си набавяте хранителни вещества, а не да се лекувате ... но не смятате ли, че е изключително нещо да решавате много дисбаланси само чрез диета? За мен е голяма работа! Особено, тъй като не диетирам в смисъл, че ми налагат ограничения, просто приех някои принципи в храненето, които ме карат да се чувствам добре и да получа още повече удоволствие от храненето:).

Както ви казах в статията за кореспонденцията сезон-доша, втората половина на зимата (всъщност към нас към края) и пролетта е сезонът на Капха. Това е студеният и влажен период, с тежка енергия, но от друга страна елементът вода и земя са тези, които карат природата да се „възроди“: семената започват да покълват, първите пуканки и папрати вече се появяват, животни и птици те се събуждат за живот и започват да свиват гнездата си, козината се хвърля. всичко е готово за нов жизнен цикъл. Не напразно възрастните хора в района празнуваха пристигането на новата година някъде в края на февруари, не както сега, без никаква връзка с естествените ритми:).