Канелата и нейните предимства - Редакция - ToutPratique

Искам да отслабнете ? Лошо храносмилане ? Сърдечни болки ? Мускулни болки ? Ами ако вземете малко канела всеки ден. Канела тази подправка, известна от векове, е надарена с хиляда Ползи.

Открийте добродетели на канелата с или без пчелен мед.

Канела

Две разновидности на канела съществуват, канела от Китай (Cinnamomum aromaticum) и най-доброто: Цейлонска канела (Cinnamomum verum .

ВНИМАНИЕ !

Избягвайте китайската канела, предпочитайте цейлонската канела.

Канелата във високи дози или под формата на етерично масло не се препоръчва за бременни или кърмещи жени и малки деца.

Ползите от канелата

- Канела за отслабване

Предимствата на канелата при диабет вече не трябва да се демонстрират, от друга страна, ние знаем по-малко добродетелите на канелата за тези, които искат да отслабнат благодарение на нейния ефект на „изгаряне на мазнини“ и нейния ефект, потискащ апетита защото се усеща сладкото.

Как се използва канела

Вместо захар

Използвайте канела на прах за подслаждане на запарки, чайове, кафета, бели сирена и кисело мляко. Канелата също ще успокои апетита ви и ще ви помогне да отслабнете.

Да диша

Изсипете канела в малък стъклен буркан и вдишайте на зарове, че ще искате да ядете нещо сладко.

В билков чай

Рецепта за инфузия на канела

В чаша залейте с вряла вода една супена лъжица канелени пръчици на малки парченца и я оставете да стръмни поне 10 минути, преди да я изпиете.

Пийте чаша канелен чай сутрин, след събуждане, на гладно, подслаждайки го с лъжица мед, след това пийте в 10 ч. И 16 ч. И 18 ч.

Канела за по-добро храносмилане

Срещу метеоризъм, подуване на корема, гадене в сърцето пийте след всяко хранене чай от канела, с чаена лъжичка мед.

Или изсипете една до две капки етерично масло от канела в чай или билкови чайове.