Калорийното чудо - час за консултация на доктор Щутц
С нашето въже за скачане и новия плакат с подбрани упражнения не само гарантирано ще отслабнете, но и ще получите страхотна фигура.
Боксьорите го правят. Леки атлети също. И разбира се нашите читатели. Защото е толкова лесно и можете да си спестите пътуване до фитнес клуба. Защото можете да го правите по всяко време, навсякъде, по-дълго в даден момент или няколко пъти на ден при всяка възможност. И тъй като изгаряте мазнини, дори много мазнини.
Вътрешен съвет за проблемните зони на жената
Скачането на въже е нещо най-доброто за ефективно и трайно отслабване и вътрешният връх за проблемните зони на жените, било то на стомаха, задните части или бедрата. С въжето за скачане можете да внесете най-евтините и най-изчерпателни фитнес уреди във вашия дом. Няма нужда да купувате велоергометър. Скачането на въже също е чудесна алтернатива на спортовете за издръжливост като бягане или джогинг. И вие изгаряте много повече енергия, а именно поне 100 килокалории само за десет минути, дори ако скачате бавно.
Перфектна тренировка за цяло тяло
Скачането на въже е идеална тренировка за цялото тяло. Използва се почти всеки мускул. Укрепва стомаха и гърба, както и цялата мускулатура на ръцете и краката. Обучават се и издръжливост и чувство за баланс, както и умения за координация. Скачането на въже е калориен убиец par excellence и двигател за изгаряне на мазнини. Колкото по-бързо и по-интензивно скачате, толкова повече калории изгаряте. Между другото, едва ли има натоварване на коленете при скачане на въже, тъй като омекотявате краката си, без да докосвате земята с петите си.
Повече от 100 килокалории за 10 минути
Поръчайте нашето въже за скачане и новия, прекрасен плакат с подбрани упражнения за отслабване, които сме събрали заедно с клиниките на Валенс.
Високоскоростното въже Premium от Sport-Thieme позволява бързо скачане и по този начин ефективна тренировка. Скачащото въже се състои от еластична PVC лента с уникални връзки за въжета. Средата на въжето е подсилена до около 10 мм. Това улеснява люлеенето с висока скорост. Той се плъзга тихо по пода. От двете страни са прикрепени черни трикове. Дължината на въжето се регулира индивидуално.
Има и красив плакат с 12 упражнения с въжето за скачане за загряване и изгаряне на мазнини, особено в проблемните зони. Упражненията са съставени от д-р. Петер Ош, зам Главен терапевт Ергономика в клиника Valens.