Калория колко грама Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Исках да знам дали можем да свържем броя на загубените грамове за изразходвана калория

грама

например ако изразходвам 200 калории
колко грама губя?

Не знам дали можем да дадем аперитив и дори изчислението да е направено, затова ви питам


Може да греша, но не мисля, че можем да кажем.
Това трябва да зависи от мускулната маса, тъй като мъжът губи повече тегло за същото количество спорт.

Но аз не съм експерт.

Съжалявам, че вече не мога да ви помогна.