Калории Зеленчуци Царевица, сладка, жълта, замразена, приготвена в кочан, варена, изцедена, с

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

сладка

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите към менюто "Царевица, сладко, жълто, замразено, кочан варено, варено, изцедено, осолено", от категорията "Зеленчуци", вижте раздела за ново ръководство.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 5%Калории 93 ккал
  • 1%мазнини 0,74 g
  • 1% Наситени мазнини 0,114 g
  • Полиненаситени мазнини 0,348 g
  • Мононенаситени мазнини 0,216 g
  • холестерол 0 mg
  • 10%Натрий 240 mg
  • 9%въглехидрати 22,33 g
  • 10% Фибри 2,8 g
  • 7% Захар 3,59 g
  • 4%протеин 3,11 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,74 мазнини, общо (g)
    • 0,114 наситени мазнини (g)
    • 0,348 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,216 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,01 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,338 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 22.33 Въглехидрати, общо (g)
    • 2.8 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 3.59 Захари, общо (g)
      • 2.29 Захароза (g)
      • 0,56 глюкоза (g)
      • 0,53 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0,2 малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3.11 Протеин, общо (g)
    • 0,022 триптофан (g)
    • 0,125 Треонин (g)
    • 0,125 Изолевцин (g)
    • 0,336 левцин (g)
    • 0,132 лизин (g)
    • 0,065 метионин (g)
    • 0,025 цистин (g)
    • 0,145 фенилаланин (g)
    • 0,119 тирозин (g)
    • 0,179 валин (g)
    • 0,126 аргинин (g)
    • 0,086 хистидин (g)
    • 0,285 аланин (g)
    • 0,236 аспарагинова киселина (g)
    • 0,615 глутаминова киселина (g)
    • 0,123 глицин (g)
    • 0,282 пролин (g)
    • 0,148 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 31 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 31 Фолат (в храната) (мкг)
  • 232 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 58 Бета-каротин (мкг)
    • 20 алфа каротин (мкг)
    • 142 криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 852 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,174 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,069 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 1,517 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,25 Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,224 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 4.8 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,08 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0,16 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 0,4 витамин К (mcg)
минерали
  • 3 калций (mg)
  • 0,61 желязо (mg)
  • 29 магнезий (mg)
  • 75 фосфор (mg)
  • 251 калий (mg)
  • 240 натрий (mg)
  • 0,63 цинк (mg)
  • 0,046 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,142 манган (mg)
  • 0,7 селен (mcg)
Други
  • 0.62 остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 73.2 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% царевица, сладка, жълта, замразена, кочани варени, варени, отцедени, осолени, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Царевица, сладка, жълта, замразена, приготвена в кочан, варена, отцедена, със сол за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Царевица, сладка, жълта, замразена, приготвена в кочан, варена, отцедена, осолена за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Царевица, сладка, жълта, замразена, варена с кочан, варена, отцедена, осолена"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Царевица, сладка, жълта, замразена, варена с кочан, варена, отцедена, осолена"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.