Калории Великден Великден Barilla n

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

великден

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Pasta Barilla n.5 с доматен сос" към категорията "Паста", вижте новия раздел на ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 6%Калории 110 ккал
  • 4%мазнини 2,2 g
  • 2% Наситени мазнини 0,3 g
  • Полиненаситени мазнини 0,6 g
  • Мононенаситени мазнини 1,2 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 8%въглехидрати 18 g
  • 3% Фибри 0,8 g
  • 2% Захар 0,9 g
  • 3%протеин 3 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2.2 Мазнини, общо (g)
    • 0,3 наситени мазнини (g)
    • 0.6 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 1.2 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • - Омега-3 мастни киселини (g)
    • - Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 18 Въглехидрати, общо (g)
    • 0,8 фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0,9 захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3 Протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолиева киселина, общо (mcg)
    • - Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • - Фолат (в храната) (мкг)
  • - Витамин А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин В1 (тиамин) (mg)
  • - Витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • - Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • - Витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • - Витамин В12 (мкг)
  • - Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • - Калций (mg)
  • - Желязо (mg)
  • - Магнезий (mg)
  • - Фосфор (mg)
  • - Калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • - Цинк (mg)
  • - Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • - Манган (mg)
  • - Селен (мкг)
Други

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Паста Barilla n.5 с доматен сос, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Паста Barilla n.5 с доматен сос за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Паста Barilla n.5 с доматен сос за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

250 г бял лук (среден лук)

20 г чесън (3 скилидки чесън по-големи)

50 г слънчогледово олио

500 g паста Barilla n.5 твърда пшеница (една опаковка)

750 ml пюре от домати Olympia

4-5 листа пресен босилек.

Описание на производителя

Внимание: съставките трябва да се спазват стриктно, така че хранителните стойности да са по-горе.

Приготвяне: Загрейте маслото в голяма тенджера. Когато маслото е горещо, добавете нарязания лук възможно най-малък (ако режете лука по-малък, той омеква по-бързо и по този начин се избягва прекомерното пържене). Когато лукът е почти прозрачен, добавете ситно нарязания чесън. Оставете за 1 минута и след това добавете цялото количество доматено пюре и след това цялото количество вода. Включете котлона и оставете да заври.

Когато заври, добавете спагетите. Когато спагетите омекнат и се покрият напълно от този сос, изключете котлона и покрийте тенджерата с капак. Можете да дъвчете няколко пъти, за да избегнете залепването на спагетите. След това подредете спагетите с лъжица, така че всички да са в соса и оставете, докато целият сос бъде погълнат от спагетите.

накрая ще откриете, че вкусът им е много добър, ако добавите няколко листа босилек или мащерка (на вкус)