Калории в mcdo салата на диета
Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !
Сред най-популярните менюта за гастрономи, салатите на Макдоналдс опустошават от известно време. Въпросът, който често възниква пред хората, които спазват диета, е: „тези салати на Макдоналдс ли ви напълняват“ ?
В McDonald's има 2 вида салатни менюта, салата Пилешки Цезар и салата Фермер. Хранителната стойност и калориите в двете ястия обаче са почти еднакви. Например за фермерска салата на 100 грама има 10 g протеин, 8 g въглехидрати, 9 g мазнини и 2 g фибри, което прави общо 153 kcal на 100 g. Ако салатата се яде в сандвич, който е около 271 г, приемът на калории е 415 ккал.
Яденето на салата от Макдоналдс може да изглежда балансирано хранене за повечето хора, тъй като ястието се основава на сурови зеленчуци. И все пак, според проучване на канадски диетолози, тези салати са подвеждащи. Всъщност салатите, предлагани от гигантския Макдоналдс, съдържат значително количество калории и мазнини, което изобщо не е добре за тези, които искат да отслабнат.