Калории с масло от пуканки в кино

Пуканките се правят от пуканки, тоест загряват се при висока температура, докато зърната се спукат. Следователно той принадлежи към семейството на зърнените култури, точно като пшеница или ечемик. Често се яде в киното, но и у дома благодарение на торбите с пуканки, продавани в супермаркетите. Една чаша пуканки или еквивалентът на 2-3 шепи е само 31 калории. Какви са ползите от пуканките? Освен диетичния и вкусовия аспект на пуканките, също е важно да се подчертаят ползите за здравето на тази закуска, ако се консумира обикновена. Малко известен факт е пуканките. Голяма кофа пуканки има около 17 чаши пуканки. Калориите в малка порция пуканки Cinemark имат малко над 400 калории, според CSPI. Една средна порция има 760 калории, а голяма - 910 калории. Добавянето на масло към вашите пуканки добавя 130 калории. Разтопете маслото в микровълновата фурна. Добавете маслото в купа, безопасна за микровълнова фурна. Вашата купа за салата трябва да може да побере поне 4 чаши. Използването на избистрено масло е доста лесен начин за получаване на подобни на филми пуканки, защото се отървава от някои от тях.

пуканки

Пуканки: 364 калории. 100 грама от тази храна представляват енергийна стойност от 364 калории или килокалории или 1530 килоджаула. Средно продуктите от категорията пикантни бисквити с предястия осигуряват енергийна стойност, еквивалентна на 475 килокалории. Научете повече: За какво са калориите. Когато е напомпан, той е естествено нискокалоричен, но някои видове, закупени в магазина, са изключително калорични. Например доклад на CSPI установява, че средно големи пуканки в популярен киносалон са имали колосалните 1200 калории - дори преди топингът да бъде взет.