Калории, пържени сладки картофи
пържени сладки картофи
Калории и хранителни стойности пържени сладки картофи на 100 g:
- Енергия: 199,0 kcal
- Мазнини: 10,5 g
- Протеин: 1,6 g
- Въглехидрати: 24,1 g
- Диетични фибри: 3,1 g
- Палт 4.5
- Гума 5.56
Информация за продукта
Сладкият картоф, наричан още батата, има 111 ккал на 100 г, малко повече калории от нашите домашни картофи за трапеза. В сравнение с тестените изделия или ориза, сладките картофи все още се справят много по-добре. Както сладкият картоф, така и трапезният картоф съдържат важни минерали и витамини.
По вкус сладките картофи напомнят на кестени, тиква и моркови и имат сладък вкус. Можете да варите, пържите, пюрирате, печете, печете и, за разлика от трапезните картофи, дори
Яжте сурово в салати. Месото на сладкия картоф се разпада на мека каша, когато се готви, поради което те са толкова подходящи за пюриране. Можете също така да направите картофи от сладки картофи от тях, но мазнината за пържене вече ги прави наистина неподходящи за вашата диета. Батата може да бъде с жълто, бяло или оранжево. Външно те са или червеникави, червеникавокафяви или светлокафяви.
Сладките картофи също често се бъркат с ямс.
Печелите това
Колко печелите, ако се поглезите със 100 г пържени сладки картофи на ден, може да се покаже с годишния калкулатор на калории:
0 коментара
Интересно също
Изпратете изчислението си по имейл
Можете да изпратите текущото си изчисление по имейл, например да го разпечатате като списък за пазаруване или често .
Редактиране на потребителски данни
На Fettrechner.de имате възможност да въведете възраст, височина, тегло и пол на потребителските данни. Нямате нужда от тези данни .
Коригирайте дневните нужди
Калкулаторът на мазнини ви дава определени стойности за хранителните стойности енергия, мазнини, въглехидрати, протеини и фибри, които не са превишени или. .
Колко калории има в геврека?
Колко калории са гевреците и кифличките с гевреци? Подходящи ли са гевреците за отслабване? Колко геврек намалява калориите .