Калории Плодове Боровинки, замразени, неподсладени - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

боровинки

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храни "Червени боровинки, замразени, неподсладени" към категорията "Плодове", вижте новия раздел на ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 3%Калории 51 ккал
  • 1%мазнини 0.64 g
  • 0% Наситени мазнини 0,053 g
  • Полиненаситени мазнини 0,279 g
  • Мононенаситени мазнини 0,091 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 5%въглехидрати 12,17 g
  • 10% Фибри 2.7 g
  • 17% Захар 8,45 g
  • 0%протеин 0,42 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,64 мазнини, общо (g)
    • 0,053 наситени мазнини (g)
    • 0,279 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0.091 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,112 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,167 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 12.17 Въглехидрати, общо (g)
    • 2.7 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 8.45 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 0,42 протеин, общо (g)
    • 0,002 триптофан (g)
    • 0,012 Треонин (g)
    • 0,013 изолевцин (g)
    • 0,025 левцин (g)
    • 0,008 лизин (g)
    • 0,007 метионин (g)
    • 0,004 цистин (g)
    • 0,015 фенилаланин (g)
    • 0,005 тирозин (g)
    • 0,018 валин (g)
    • 0,022 аргинин (g)
    • 0,006 хистидин (g)
    • 0,018 аланин (g)
    • 0,033 аспарагинова киселина (g)
    • 0,052 Глутаминова киселина (g)
    • 0,017 глицин (g)
    • 0,015 пролин (g)
    • 0,013 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 7 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 7 Фолат (в храната) (мкг)
  • 46 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 28 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 68 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,032 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,037 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,52 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,125 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,059 витамин В6 (mg)
  • 5.1 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 2.5 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,48 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 16.4 Витамин К (mcg)
минерали
  • 8 калций (mg)
  • 0,18 желязо (mg)
  • 5 магнезий (mg)
  • 11 фосфор (mg)
  • 54 калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • 0,07 цинк (mg)
  • 0,033 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,147 манган (mg)
  • 0,1 селен (mcg)
Други
  • 0,18 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 86,59 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Боровинки, замразени, неподсладени, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Боровинки, замразени, неподсладени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Боровинки, замразени, неподсладени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Боровинки, замразени, неподсладени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "боровинки, замразени, неподсладени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.