Калории от кондензирано мляко

калории

Кондензираното мляко е любим деликатес на децата, затова е важно да се храните само здравословна и пълноценна храна. Какво е калоричното съдържание на кондензирано мляко, какво е в неговия състав и си струва да се дава този продукт на деца?

Кондензираното мляко се получава чрез изпаряване на кравата с предварително млечна захар. Версиите на неговите приложения са доста разнообразни. Кондензираното мляко също се използва като самостоятелен продукт и се добавя към сладолед, сладкиши, които се използват под формата на чай и кафе вместо захар.

Хранителната стойност на кондензираното мляко

Кондензираното мляко на 100 g краен продукт съдържа 7,2 g протеин. Съдържа 8,5 г мазнини и 55,5 г въглехидрати. Кондензираното мляко има много високо калорично съдържание и е около 320 kcal на 100 g продукт.

Варено кондензирано мляко съдържа малко по-малко калории, около 315 души. Протеините и въглехидратите също са малко по-малки. Съдържанието на мазнини в кондензираното мляко варира между 4% и 15% и зависи от вида на сорта.