Калории от джинджифил, хранителни факти, данни за продуктите
Снимки и снимки
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 50 ккал |
| Калорична стойност | 211 kJ |
| протеин | 1,2 g |
| въглехидрати | 9 g |
| - от които захари | 8,9 g |
| дебел | 1 g |
| - тук: наситени мастни киселини | - |
| Фибри | 1,1 g |
| Съдържание на вода | 86% |
| сол | 0,033 g |
| натрий | 0,013 g |
Продукт: натурален продукт - джинджифил
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | 0,02 | mg |
| Витамин В2 | 0,04 | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | 0,16 | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | 5 | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | 8-ми | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | 18-ти | mg |
| желязо | 0,5 | mg |
| Брашно | 0,08 | mg |
| йод | - | mg |
| калий | 415 | mg |
| мед | 0.2 | mg |
| магнезий | 43 | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | 27 | mg |
| сяра | 30-ти | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | 1.2 | mg |
описание
Натуралният продукт, който джинджифилът има 50 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 211 kJ (KiloJoule). Продуктът се причислява към хранителната група зеленчуци, зеленчукови продукти.
Хранителните стойности достигат до 100g 1.2g протеин, 9g въглехидрати и 1g мазнина. От 9 g въглехидрати, 8,9 g са захар.
Солта има пропорция 0,033 g на 100 g, което съответства на 0,013 g натрий. Съдържанието на фибри е 1,1g. 86% от масата е вода, която сама по себе си няма калоричност.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната с 1 g мазнина е в ниските граници. При 8,9 g, съдържанието на захар в джинджифила е в средата според стандартните стойности на хранителния светофар. Делът на солта е нисък.
Продуктът съдържа важни витамини, които са известни още като микроелементи. Тук са дадени четирите витамини В1, В2, В6 и С. Често обаче не всички витамини са посочени в хранителната информация. Обикновено само ако стойностите са значителни. 10-те минерала хлор, калций, желязо, флуор, калий, мед, магнезий, фосфор, сяра и цинк се съдържат в тази храна.
Не са известни други видове или аромати за джинджифил.
С тази храна не е създадено хранене.