КАЛОРИИ Новата версия на Kellogg

100g от новата версия на Kellogg ви дава:

kellogg

Колко калории в новата версия на Kellogg ?

Kellogg’s е нова линия зърнени култури от едноименната марка. Но не каквото и да е зърно. Стари зърна, актуализирани като овес, ечемик или спелта. От хранителна гледна точка най-важното е въглехидратите. По-голямата част се осигурява от зърнени храни, но повече от 20 g се дължат на захарта, добавена към рецептата. Зърната също осигуряват определено количество растителен протеин. Междувременно липидите не идват главно от зърнени култури (те съдържат само много ниска доза, между 1 и 5%), а от мастни съставки, добавени в някои рецепти на Kellogg като палмово масло или ядки. Средно 100 грама древни зърнени култури на Kellogg осигуряват 400 калории.

Какво да купите древните зърна на Kellogg ?

Марката е разработила 5 рецепти, които да се харесат на възможно най-много хора. Както по отношение на вкус, така и по текстура. И така, Kellogg’s предлага древна рецепта за зърнени храни под формата на мюсли, 2 на листенца и 2 други като хрупкави мюсли. Всички продукти съдържат минимум 25% пълнозърнести храни. Всички придружени от семена (лен, чиа, слънчоглед), плодове, ядки и какао, за да направят зърнените култури по-вкусни. В хранително отношение обаче не всички древни рецепти за зърнени храни на Kellogg са създадени еднакви. Колкото повече се обработва продуктът, толкова повече мазнини и следователно калории съдържа. В идеалния случай е по-добре да изберете рецептата под формата на венчелистчета. 100 g осигуряват само между 380 и 392 калории в сравнение с над 420 средно за хрупкав мюсли.