Диета на приятелска криза

Клуб за диети и начин на живот на Babes!

прясно изцеден
НА диета по време на които често липсва, че точно така нека се пропукаме нещо.
Досега беше наш навик да седим пред телевизора чипсет, ропита, бисквити и други деликатеси пропукахме, докато гледахме любимия си сериал.

Като диета започваме от този навик веднага две блок ще бъде. Едно от това не можем да ядем пред телевизора, тъй като отвлича вниманието от храненето и ядем повече, отколкото трябва. Другото е това трябва да се откажем върху сладки или солени закуски с високо съдържание на въглехидрати!

Звучи добре, когато казвам, че не трябва да се отказвате от хрускането?

Диета на приятелска криза

  • Всички пресни зеленчуци, намерени у дома

  • 1 авокадо
  • 1 скилидка чесън
  • Прясно изцеден лимонов сок на вкус