Калории Месо Пуйка месо, гърди, мазнина, месо и кожа, готвене, пържено - Калкулатор

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

гърди

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "меню от пуйка, гърди, мазнина, месо и кожа, варено, пържено", вижте раздела "Месо".

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 6%Калории 126 ккал
  • 6%мазнини 3,46 g
  • 5% Наситени мазнини 0,98 g
  • Полиненаситени мазнини 0,84 g
  • Мононенаситени мазнини 1,14 g
  • холестерол 42 mg
  • 17%Натрий 397 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • -% Захарури - g
  • 25%протеин 22,16 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 3,46 мазнини, общо (g)
    • 0,98 наситени мазнини (g)
    • 0,84 Полиненаситени мазнини (g)
    • 1.14 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 42 холестерол (mg)
    • 0,06 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,68 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 22.16 Протеин, общо (g)
    • 0,246 триптофан (g)
    • 0.967 Треонин (g)
    • 1.116 Изолевцин (g)
    • 1,725 ​​левцин (g)
    • 2022 лизин (g)
    • 0,623 метионин (g)
    • 0,245 цистин (g)
    • 0,867 фенилаланин (g)
    • 0.845 тирозин (g)
    • 1,155 валин (g)
    • 1,554 аргинин (g)
    • 0,668 хистидин (g)
    • 1401 аланин (g)
    • 2.13 Аспарагинова киселина (g)
    • 3,542 глутаминова киселина (g)
    • 1,287 глицин (g)
    • 2007 пролин (g)
    • 0,976 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 5 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 5 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,053 Витамин В1 (Тиамин) (mg)
  • 0,133 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 9067 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,489 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,32 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,32 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 9 Калций (mg)
  • 0,66 желязо (mg)
  • 21 магнезий (mg)
  • 214 фосфор (mg)
  • 248 калий (mg)
  • 397 Натрий (mg)
  • 1,53 цинк (mg)
  • 0,041 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,015 манган (mg)
  • 25,7 селен (мкг)
Други
  • 2.06 Остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 70,91 вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Пуешко месо, гърди, мазнина, месо и кожа, готвене, пържено за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Турция месо, гърди, мазнини, месо и кожа, варени, пържени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Пуешко месо, гърди, смазано, месо и кожа, варено, пържено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Пуешко месо, гърди, мазнина, месо и кожа, готвене, пържено"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Пуешко месо, гърди, мазнина, месо и кожа, готвене, пържено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.