Калории; и ob; седящо количество; или се откажете от EM консултации

Добре дошли в EM-consulte, справка за здравни специалисти.
Достъпът до пълния текст на тази статия изисква абонамент.

седящо

обобщение

Въпреки че генетиката играе роля, нарастващото разпространение на затлъстяването в световното население подчертава приноса на факторите на околната среда за този проблем на общественото здраве. Без да се отричат ​​вредните последици от заседналия начин на живот, приемането на калории наскоро беше определено като основен фактор за нарастването на теглото на съвременните популации. Ролята на макронутриентите в регулирането на енергийния баланс обаче остава обсъждана. Поради своята висока енергийна плътност, вкусови качества и ниска способност за окислително адаптиране, липидите допринасят за положителен енергиен баланс. Те обаче не само обобщават последните промени в теглото и други фактори като прости захари участват във въздействието на диетата върху затлъстяването. Препоръките за намаляване на приема на мазнини обаче изглеждат подходящи за предотвратяване на наддаване на тегло и хронични заболявания. И накрая, не забравяйте, че хранителното поведение е резултат не само от хранителния елемент, но и от индивидуални и екологични фактори.