Калории Хляб Нискокалоричен хляб, приготвен от овесени трици, пържен - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Хляб, нискокалорични, овесени трици, пържени“ към категорията „Хляб“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 12%Калории 239 ккал
  • 6%мазнини 3,8 g
  • 3% Наситени мазнини 0,53 g
  • Полиненаситени мазнини 1988 g
  • Мононенаситени мазнини 0,814 g
  • холестерол 0 mg
  • 17%Натрий 418 mg
  • 21%въглехидрати 49,2 g
  • 51% Фибри 14,3 g
  • 8% Захар 4.2 g
  • 11%протеин 9,5 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 3.8 Мазнини, общо (g)
    • 0,53 наситени мазнини (g)
    • 1988 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0.814 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,122 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1865 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 49.2 Въглехидрати, общо (g)
    • 14.3 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 4.2 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9.5 протеин, общо (g)
    • 0,123 триптофан (g)
    • 0.306 Треонин (g)
    • 0,382 изолевцин (g)
    • 0,673 левцин (g)
    • 0,346 лизин (g)
    • 0,167 метионин (g)
    • 0,16 цистин (g)
    • 0,196 фенилаланин (g)
    • 0,459 тирозин (g)
    • 0,433 валин (g)
    • 0,458 аргинин (g)
    • 0,217 хистидин (g)
    • 0,371 аланин (g)
    • 0,627 аспарагинова киселина (g)
    • 2616 глутаминова киселина (g)
    • 0,379 глицин (g)
    • 0,848 пролин (g)
    • 0,466 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 82 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 48 витамин В9 (фолиева киселина) (мкг)
    • 34 Фолат (в храната) (мкг)
  • 3 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 48 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,338 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,217 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4032 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,166 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,087 витамин В6 (mg)
  • 16.1 Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,33 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 2 витамин К (mcg)
минерали
  • 68 калций (mg)
  • 3,75 Желязо (mg)
  • 55 магнезий (mg)
  • 144 фосфор (mg)
  • 122 калий (mg)
  • 418 Натрий (mg)
  • 1,19 цинк (mg)
  • 0,147 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 1006 манган (mg)
  • 24,5 селен (мкг)
Други
  • 1.8 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 35,7 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Нискокалоричен хляб, приготвен от овесени трици, пържен за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Нискокалоричен хляб, приготвен от овесени трици, препечен според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Нискокалоричен хляб, приготвен от овесени трици, препечен за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Хляб, нискокалорични, овесени трици, пържени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Нискокалоричен хляб, овесени трици, пържени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.