Калории Говеждо, бобър, готвене, пържено - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

говеждо

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Дивеч, рицинова, варена, пържена" към категорията "Месо", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 11%Калории 212 ккал
  • 11%мазнини 6,96 g
  • 10% Наситени мазнини 2.07 g
  • Полиненаситени мазнини 1,35 g
  • Мононенаситени мазнини 1,89 g
  • холестерол 117 mg
  • 2%Натрий 59 mg
  • 0%въглехидрати 0 g
  • 0% Фибри 0 g
  • 0% Захар 0 g
  • 40%протеин 34,85 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 6,96 мазнини, общо (g)
    • 2.07 наситени мазнини (g)
    • 1.35 Полиненаситени мазнини (g)
    • 1,89 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 117 холестерол (mg)
    • 0,28 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1,07 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 0 Захар, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 34,85 протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • 1,327 Треонин (g)
    • 1 489 изолевцин (g)
    • 2749 левцин (g)
    • 3.24 Лизин (g)
    • 0,792 метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • 1417 фенилаланин (g)
    • 1087 тирозин (g)
    • 1422 Валин (g)
    • 2141 аргинин (g)
    • 1,372 хистидин (g)
    • 1,617 аланин (g)
    • 2,772 аспарагинова киселина (g)
    • 4.98 Глутаминова киселина (g)
    • 1322 глицин (g)
    • 1249 пролин (g)
    • 1,154 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 17.1 Бетаин (mg)
  • 11 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 11 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,05 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,31 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 2.2 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,93 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,47 витамин В6 (mg)
  • 129,9 витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 8.3 Витамин В12 (мкг)
  • 3 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • 0 Витамин D3 (mcg)
  • 0,45 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 1.6 Витамин К (mcg)
минерали
  • 22 калций (mg)
  • 10 желязо (mg)
  • 29 магнезий (mg)
  • 292 Фосфор (mg)
  • 403 калий (mg)
  • 59 Натрий (mg)
  • 2,27 цинк (mg)
  • 0,189 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • - Манган (mg)
  • 43.1 Селен (мкг)
Други
  • 1.45 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 57,92 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Патладжан, бобър, готвене, пържени, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Дивеч, бобър, готвене, пържено за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Ловен, бобър, варен, пържен за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Игра, рицина, готвене, пържено"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Game, beaver, cooking, fried"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.