Калории ebly

Малко история
Ebly е преди всичко френска марка, която е създала процес, който прави възможна консумацията на зърна от твърда пшеница за всички.
Всъщност преди това зърната трябваше да се варят часове във вряща вода, преди да могат да се ядат. Ebly промени това с техния процес на предварително приготвяне, който сега готви твърда пшеница за 10 минути.
Продуктът е пуснат на пазара през 1999 г. под името Ebly и е рекламиран като алтернатива или дори заместител на тестени изделия или ориз, с по-интересни кулинарни добродетели.
Този продукт беше успешен и след това беше изнесен в Европа, след това в света.

гликемичен индекс

Ebly за диетата
Ebly е алтернатива на други нишестета като бяла паста или бял ориз. Но тъй като има достатъчно нисък гликемичен индекс, той може да се консумира по-често от тях. Ebly накрая се нарежда с ориз и пълнозърнести тестени изделия. Ниският му гликемичен индекс помага да се избегне твърде много емисии на инсулин и в същото време предотвратява проникването на твърде много въглехидрати в кръвта едновременно, което би принудило организма да ги съхранява. Ebly съдържа също влакна, които насърчават добрия транзит.