Калориен дефицит Това са глупости или форумът Mankau Verlag

Тази тема има 7 отговора и 4 участника. Последно е актуализиран от insi 09/11/2009 в 11:21 ч.

Здравейте г-н Уинтър,

Ще ми бъде много интересно да чуя какво сте цитирали толкова много Обединено кралстводума 😉 трябва да казва „калориен дефицит“, или към твърдението „можете да отслабнете само с калориен дефицит, т.е. когато използвате повече енергия, отколкото консумирате ".

Междувременно почти всички неизразими форми на диета са съгласни по този въпрос, независимо дали става въпрос за Аткинс, Логи, WW, LowFat или каквото и да е друго. Ограничавате въглехидратите или мазнините или каквото и да е, но в крайна сметка всичко се свежда до: „Можете да отслабнете само с калориен дефицит“.: rolleyes:

Лично аз мисля, че това е скандална глупост. След това числата се жонглират около вас, доколкото можете, като използвате загадъчни формули, за да изчислите основния си метаболизъм и метаболизма на ефективността си, добавите размера на обувката си и на свой ред извадите обиколката на талията си и умножете цялото нещо по вашата дата на раждане (не е наистина сериозно;)), и в крайна сметка излиза някакво магическо число, под което трябва да се придържам към дневния си прием на калории, ако искам да отслабна и хей престо, работи.

Това е лудост! Това са само някои числа, които нямат нищо общо с мен и живота ми!

Или как го виждаш?
Мога да го позная;), но бих се радвал да чуя вашето мнение по тази конкретна тема.

Благодаря ви предварително и поздрави от Mascha, която с нетърпение очаква вашето назначение за треньор през август!

Здравей Маша,
ако бих казал на този етап, че съм съгласен с вашето мнение и дори бих потвърдил, че не считам всички глупости по темата за калориите за глупави суеверия, а по-скоро за нечовешки маркетингов трик от страна на хранителната и диетичната индустрия, тогава със сигурност щяха да ми дръпнат законно ушите за това. Ето защо не се изразявам и подчертавам, че имате право на вашето мнение.

Горивните клетки се състоят от безкалоричен водород и осигуряват енергия.
С Най-Добри Пожелания,
Андреас Уинтър

Лично аз мисля, че това е скандална глупост. След това числата се жонглират около вас, доколкото можете, като използвате загадъчни формули, за да изчислите основния си метаболизъм и метаболизма си, добавете размера на обувката си и на свой ред извадете обиколката на талията си и умножете цялото нещо по рождената ви дата (не е наистина сериозно;)), и в крайна сметка излиза някакво магическо число, под което трябва да се придържам към дневния си прием на калории, ако искам да отслабна и хей престо, работи.

Това е лудост! Това са само някои числа, които нямат нищо общо с мен и живота ми!

Или как го виждаш?
Мога да го позная;), но бих се радвал да чуя вашето мнение по тази конкретна тема.

Мислите ли по различен начин, живеете ли по различен начин!

но сега трябва да попитам отново, защото вярвам, че тази малка (но добре!) присъда от вас има много голям потенциал за мен лично и не съм сигурен, че наистина го разбирам на 100%:

Какво точно разбирате под горивни клетки в този случай?: объркан:
храна?

Не си правете толкова трудно! Горивната клетка е галванична клетка, електрически преобразувател. Това превръща водорода в енергия. Строго погледнато, изречението ми не е съвсем правилно, но няма значение, защото говорим за повишен процент телесни мазнини, който не се генерира от прекомерен прием на калории, а единствено от хормоналната команда да се държи на въглерода и водата.
Андреас Уинтър

Какво точно разбирате под горивни клетки в този случай?: объркан:
храна?

Мислите ли по различен начин, живеете ли по различен начин!

ако случаят е такъв с калориите, горещата вода може да ни напълни! Не отнема много време да се обясни, че това са глупости. Между другото, чух/прочетох тази мисъл от Удо Полмър за първи път, преди много години. В това отношение книгите на Андреас Уинтър, особено книгата с тежести, имат изключително освежаващ аха-ефект за мен: отдавна знам, че те искат да ни тренират само с калориите - каквато и да е причината.

Разбира се, това не променя факта, че аз също бях трениран с него в продължение на много години: не яжте толкова ... гледайте какво ядете ... стойте далеч от ... каквото и да е. Че този вид промиване на мозъци, съчетано с повсеместното промиване на мозъци в обществото, медиите и застрахователните компании по отношение на различни идеали за красота и фитнес, естествено оставя своя отпечатък, който трябва да бъде изненадан! Имам впечатлението, че осъждането и изключването на хората с наднормено тегло (и какво „един“ обяснява за това!) Е последният разрешен расизъм в нашето иначе толкова просветлено общество. Позволено и дори насърчавано от политиката! Сякаш здравето, стройността и физическата форма са задължение на всеки почтен гражданин. И тогава не бива да се ядосвате (а гневът тогава води до още по-голяма тежест и т.н. и т.н.)! Между другото, почти съм сигурен, че голяма част от наднорменото тегло е напълно несъзнателен, но ясно видим знак на протест срещу тези социални мании!

В този контекст се чудя защо някой изобщо иска да отслабне: да отговори на този прекомерен натиск да се адаптира? Да се чувствате приети от неговата/нейната среда? Да се чувстваш ценен, „ок“ и обичан? Не са ли това напълно грешните мотиви, защото те се контролират отвън и са причинени от страх от загуба? Не може ли това да е една от основните причини за страховития йо-йо ефект? И това би могло да бъде причина да не отслабваме въпреки всички усилия и прозрения (това го прочетох само с предизвикателството толкова ясно в Андреас Уинтър и това предизвикателство според мен е значително подценено).

благодаря за вашия конструктивен принос, беше забавно да се чете! Винаги съм много щастлив, когато не съм съвсем сам с еретичното си мнение относно калорийния баланс 😉

Сега едно нещо би ме интересувало - аз не се занимавам наистина с физика или химия;), но намирам твърдението ви за горещата вода за изключително интересно. Можете ли да обясните малко повече за това защо горещата вода може да ни напълни, ако калориите са правилни? В случай, че знаете за какво става въпрос?

Моля, извинете закъснелия отговор.
Ето интервю на Удо Полмър, в което той обяснява защо точно „броенето на калории“ е пълна глупост по отношение на диетата ни и на теглото ни:

Именно затова съм убеден от подхода на Андреас Уинтър, че наднорменото тегло определено няма нищо общо с „яденето твърде много/яденето на грешно нещо“.

Моля, извинете закъснелия отговор.
Ето интервю на Удо Полмър, в което той обяснява защо точно „броенето на калории“ е пълна глупост по отношение на нашата диета и теглото ни:

Благодаря за връзката: Жалко е, че на г-н Pollmer винаги се усмихва по телевизията. Мисля, че наистина е взрив, взех книга от него преди години (беше малко прекалено безнадеждна заради загуба на тегло), но иначе разбирате колко много медиите играят със статистиката за тяхната Да не драскаме рекламните партньори.