Калканеален гръбначен стълб Всичко, което трябва да знаете за тази болка в петата
Theкалканеален гръбначен стълб се появява по време на твърде много износване на мускулите. С всяка стъпка, която правим, краката ни поглъщат голяма сила. Въпреки това средно вървим десет мили на ден, което се равнява на натоварване от над сто тона за всеки крайник! Погълнатата сила се удвоява или утроява при бягане! Да не говорим, че колкото по-силни и високи сме, толкова повече страдат краката ни !
Всеки поне веднъж в живота си има силна болка в петата, сякаш мачкате малко камъче или буболечка. въпреки това средната възраст на пациентите с калканеален гръбначен стълб е между 40 и 60 години.
В началото на заболяването болката се усеща при ставане от леглото или когато индивидът остава седнал твърде дълго. Освен това, колкото повече напредваме в болестта, толкова повече болката е постоянна, независимо от заетата позиция. В някои случаи интензивността на болката може да варира.
По принцип, не усещате присъствието на петата на допир. Но в редки случаи формацията е достатъчно голяма, за да може да се осезае. По този начин се създава местен натиск, който ще трябва да бъде изрязан.
Персоналът на ортопедичната служба определя петата на гръбначния стълб, както следва:
„Това е леко заболяване, което винаги изчезва в крайна сметка, но в редки случаи болката може да продължи две до три години. "
Съдържание
Определение на петата на гръбначния стълб
TheКалкален гръбначен стълб, наричан още гръбначен стълб на Леноар, не може да бъде открит от външна гледна точка, освен това е видим само с рентгенова снимка, чрез рентгенография. Калканеалният гръбнак се характеризира с a костен растеж, който приема формата на трън (оттук и името му) и който се появява под петата, в района, наречен калканеус. Точката на удара е там, където фасцията се среща с петата.
Гръбначният стълб на Леноар се появява особено по време на силно напрежение на стъпалото, когато тялото ни се опитва да възстанови пукнатината чрез варовик (костна фиксация), и това при най-малкото нараняване, дори мъничко. Ако продължавате да поддържате силното си мускулно напрежение, може да се появи възпаление на тъканта около растежа, което може да причини силна болка.
Образуването на този растеж се предизвиква от факта, че костта трябва да се противопоставя на сухожилието, което „дърпа“ все повече и повече. Тази "деформация", наричана още екзостоза на калканеума, му позволява да се предпази от това повишено напрежение.
Защо изпитвате такава болка, когато имате пета? ?
Шпората на петата може да бъде безболезнена. Всъщност статистиката показва, че сред населението около 15% или 20% са засегнати, но само половината от тях изпитват болка. трябва да бъде отбелязано че болката не се причинява от присъствието на самия гръбначен стълб: идва от възпаление на фасцията или плантарен фасциит.
Подробности за някои понятия:
- "Плантар" се казва за всичко, което касае стъпалата на краката;
- "Апоневроза" означава плоско и широко сухожилие
Кои са основните причини за появата на петата ?
Има много причини за появата на петата, което му спечели квалификацията за многофакторна. Ето списък на предразполагащите фактори, които могат да доведат до появата на този трън на Леноар:
Видът на работата
Условията на работа, които изискват голям натиск върху краката, неизбежно водят до петна. Ходенето, повдигането или стоенето дълго време оказва твърде голям натиск върху плантарната фасция.
Наследеното
Тази патология се предава от поколение на поколение.
Видът на стъпалото
Важна е формата на стъпалото, тъй като много кухото стъпало с напрегната плантарна фасция е по-изложено на повишен стрес върху петата. Тази плантарна конструкция предотвратява крака да се разбие напълно върху равна повърхност (в този случай земята).
Пример за идеална обувка за заздравяване на петата на гръбначния стълб
Видът на обувките
Наднормено тегло
За човек със затлъстяване краката му се нуждаят от допълнителен натиск при всяко движение и движение. По този начин долните му крайници са по-склонни да се свият с този тип патология.
Артрит
Някои видове артрити насърчават наличието на големи и неправилни бодли. Тези формации са много неудобни, като традиционната петна шпора.
Физическа дейност
Определени физически дейности увеличават десетократно образуването на петна. За разлика от ходенето, джогингът увеличава риска от развитие на този трън от 3 до 5 пъти ! За да продължите да упражнявате, е необходимо да укрепите фасцията си чрез калциране.