Калциеви отлагания в сърцето Вижте какво да правите, за да избегнете инфаркт Болести и лечения, Здраве
Може да не го знаете, но атеросклерозата не е единственият проблем, който засяга сърцето ви. Калциевите отлагания върху големи кръвоносни съдове и в сърцето могат да блокират циркулацията и да предизвикат миокарден инфаркт. Вижте какво да направите, за да избегнете отлагането на калций в сърцето.
Какво представлява калцирането на аортата
Калцификацията на аортата или сърдечните клапи е тясно свързана с артериосклерозата, което означава удебеляване и втвърдяване на артериите. Артериосклерозата предотвратява свободното протичане на кръвта към тъканите и органите.
Протеинът, наречен остеокалцин, който помага за транспортирането на калций до и от сърцето, също се произвежда лошо.
Това състояние обикновено се среща при хора над 65 години, но има и много случаи на млади хора, страдащи от калциране на аортата или клапите.
Хората на възраст под 65 години, които имат калцификати в сърдечната област, често имат други рискови фактори: вродени дефекти, бъбречни заболявания, висок холестерол.
Симптомите на това състояние са: загуба на дъх, задух, сърцебиене, подуване на глезените, бързо наддаване на тегло, чувство на слабост и дискомфорт в гърдите.
Какво да направите, за да избегнете калциране на сърцето
Ако имате такива проблеми и знаете, че сте изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания, трябва да направите някои промени в начина на живот.
Спортът и упражненията поддържат еластичността на кръвоносните съдове и здравата кръвоносна система. Бягането, ходенето, колоезденето, плуването или танците са добри идеи за поддържане на форма през седмицата.
Добавянето на плодове и зеленчуци към ежедневната диета, пълнозърнести храни и фибри, както и намаляването на мазнините и сладките помагат на човешкото тяло да функционира нормално и намалява отлаганията на калций в съдовете, клапите и сърцето.