Какво знае палео диетата

Нека се запознаем с древната диета!

В днешно време често се обсъжда палеолитната диета. Няколко автори смятат, че цивилизационните заболявания, свързани с храненето, могат да бъдат свързани с нашия генетичен запас и хранене.

знае

Създадено: 12 април 2013 07:26
Променено: 23 август 2016 г. 12:25 ч

Палеолитният период

Палеолитът, Праисторическата или напукана каменна епоха съвпада с края на плиоцена и плейстоцена от гледна точка на земната история, която се характеризира с ледниковите епохи - ледникова - и по-топлите периоди между тях, междуледниковата. Периодът може да бъде разделен на три части, като долния палеолит (4000 г. пр. Н. Е. - 200 000 г. пр. Н. Е.), Средният палеолит (200 000 г. пр. Н. Е. - 30 000 г. пр. Н. Е.) И горният палеолит (30 000 г. пр. Н. Е. - 10 000 г. пр. Н. Е.).

Homo sapiens (интелигентен човек) се развива през долния палеолит. През средния палеолит Homo sapiens мигрира от територията на Югоизточна Африка и постепенно се разпространява до континентите, пристигайки в Европа до края на периода. Последният ледников период i. д. Започва през 75 000 (среден палеолит) и аз. д. Завършва около 10 000 (горен палеолит). Върхът на заледяването i. д. 25 000, по това време Homo sapiens вече е в Европа, така че е трябвало да премине през ледниковия период, в Африка заледяването не е причинило драстични промени, за разлика от северните райони.