Какво всъщност е Qle на далака Малко ръководство за самодиагностика

Публикувано от Katharina Ziegelbauer на 6 юни 2017 г. - 48 коментара

Замисляли ли сте се някога какво трябва да бъде далакът? Далакът е този орган, който според западната медицина не е задължителен, можете да го извадите и пак да живеете добре.

И така, защо е толкова важно в традиционната китайска медицина (TCM)?

Далакът е това Източник за създаването на всички Qi („Жизнена енергия“) в тялото и ни дава енергия в истинския смисъл на думата. Когато далакът е отслабен (дефицит на дала ци), ние просто сме уморени и изтощени. И също така имат лошо храносмилане, защото далакът е отговорен за превръщането на храната в ци чрез храносмилане.

Ето защо първото нещо, което разглеждаме в TCM, е Липса на енергия и умора направете за укрепване на далака ни.

С богата на ци, лесно смилаема, главно готвена храна. И като оставим всичко, което отслабва далака, като студени напитки и ястия от хляб, сирене и краве мляко. Защо далакът страда постоянно от хляб със сирене с чаша мляко, е обяснено тук:

Далакът го обича топъл и сух и мрази влагата. (Спомен от TCM)

Това не означава нищо друго освен това, че трябва да намалите силно охлаждащи храни като кисело мляко, сурови домати или банани, както и силно овлажняващи храни като краве мляко, меко сирене, портокалов сок и захар. По-добре за вашия далак: варени зърнени храни като ориз и полента, варени зеленчуци и бобови растения. Те нежно затоплят далака ви и изсушават излишната влага.

Объркващо: органите не означават същото в TCM като това за нас

Просто трябва да се включите в това, ако искате да се занимавате по-отблизо с диетата на TCM. Органите в нашия смисъл нямат много общо с органите според TCM. Следователно те се наричат още "функционални кръгове".

Далакът, например, просто означава не анатомичния орган далак, който седи в стомаха ни, но включва най-разнообразните Функции, които тя изпълнява в тялото.

И най-важното от тях е това храносмилане, т.е. превръщането на храната в ци и кръв. Но това далеч не е единствената задача на далака, поради което далакът не може просто да се преведе като "храносмилателна система".

Другите функции на далака в тялото са:

Тя владее мускулите.
Той е източникът на ци и кръв.
Той задържа кръвта в съдовете си.
Той поддържа органите на място.
Ци на далака се покачва.
Отваря се в устата и се показва в устните.
В него се помещава духът Yi (ясно мислене, ум, концентрация).

Така че можете да видите, че много от задачите на далака нямат абсолютно нищо общо с храносмилането. Лошото храносмилане е един от най-важните и често срещани симптоми на дефицит на ци на далака. Ето защо се грижи за храносмилателната система за предотвратяване на заболявания.

Храносмилането е коренът на здравето. (Спомен от TCM)

И как да разберете сега, че далакът ви е дефицитен?

Като просто преминете през тези функции и проверите дали има признаци на дисбаланс в тялото ви.

Примери за симптоми и възлагането им на функциите:

Умора, изтощение, липса на енергия. (Далакът е източникът на ци.)
Кашави, деформирани изпражнения, склонни към диария. (Далакът е отговорен за храносмилането.)
Хранителна непоносимост. (Далакът е отговорен за храносмилането.)
Слаби мускули или загуба на мускулна сила. (Далакът контролира мускулите.)
Липса на кръв, напр. Анемия или чупливи нокти, сухота в очите. (Далакът е източникът на кръв.)
Зацапване между менструални кървения, паякообразни вени или чести кръвотечения от носа. (Далакът задържа кръвта в съдовете.)
Слягане на органите, напр. Пролапс на матката, хемороиди, анален пролапс. (Далакът държи органите на място.)
Хронична диария, уринарна инконтиненция, чувство на силно натискане. (Ци на далака се покачва.)
Устните подути или много сухи. (Далакът се появява в устните.)
Проблеми с концентрацията, мислене „в кръг“. (В далака има ясно мислене.)

Познавате ли се с тези симптоми?

Колкото повече от тях се отнасят за вас, толкова по-силен е вашият далак ци в дефицита. След това с диетата (вж. По-горе) и добрия начин на живот можете да изградите ци отново, за да подобрите симптомите си. Добрият начин на живот включва достатъчно сън и чист въздух, както и култивиране на приятелства и други взаимоотношения.

Предупредителна дума: Някои от споменатите симптоми могат да имат и причини, различни от дефицит на далака, напр. Влажна топлина (лепкава диария със силна миризма), дефицит на Ян (водниста диария, студ) или липса на сокове (сухи устни). Кървене може да бъде причинено и от топлина в кръвта, която се третира съвсем различно от дефицита на ци на далака.

Забележете колко други симптоми на далак изпитвате, за да ги разграничите.

Опитайте се да видите тялото си като цяло. Наклонявате ли напр. по-вероятно е да замръзне и да набъбне в тялото, това показва повече недостиг на Qi и Yang. Ако сте склонни да имате зачервено лице или бузи, възпаление и сухота (суха кожа, сухо изпражнения), това показва недостиг на кръв и ин. Ако вашето храносмилане и нивата на енергия са компрометирани, тогава далакът почти сигурно има нещо общо с това.

Затова използвайте символите по-горе за a първа самодиагностика, дали далакът ви е в добра форма или се нуждае от вашата подкрепа. Определено можете да разберете! Имайте предвид обаче, че има много други фактори, които играят роля.

Ако все пак питам не се колебайте да ги напишете в Коментари!

Ако знаете повече за вашия Тип според TCM искате да разберете, вземете веднага своя безплатен тест („Аз ли съм Ин или Ян?“). Освен това ще получавате най-новите съвети за храненето всеки петък, за да подобрите диетата си стъпка по стъпка.