Какво ви казва кожата ви за органичните продукти ANITATOTH

Озадачаващ въпрос е, че близо 10 процента от населението на света страда от това, което го прави осмата по честота болест на земята. Чудя се какво е това?

Това не е нищо повече от акне, известно още като акне, което е кожно заболяване, при което изходът на мастната жлеза се блокира, при което бактериите се размножават и започва възпалителен процес. Причините за това могат да бъдат повлияни от редица фактори, като производство на себум, хормони, алергии или неправилно използване на козметика. Това, което често забравяме обаче, е, че понякога зад всичко стоят лоши хранителни навици.

Може би сте чували за храна гликемичен индекс, което показва колко бързо въглехидратите в дадена храна се усвояват от тялото. Храните с ниска GI стойност се усвояват бавно, причинявайки по-дълго усещане за ситост. За разлика от тях, храните с високи GI стойности също бързо повишават нивата на кръвната захар и нивата на инсулин. И къде е връзката тук? Високите нива на инсулин могат да стимулират производството на хормона IGF-1 (инсулиноподобен растежен фактор), който увеличава производството на себум в кожата и развитието на акне.

продукти

По отношение на кожните проблеми бих откроил a мляко и млечни продукти . От една страна, само млякото бързо повишава нивата на инсулин, а от друга страна, суроватъчният протеин го поставя с друга лопата. Не на последно място, млякото също съдържа IGF-1 по подразбиране, което тихо отбелязвам не само насърчава развитието на акне, но някои изследвания го свързват с ранния пубертет и риска от рак и диабет.