Какво ви кара да отслабвате ревен, бъз, касис - Отслабване Femina
Ако искате да влезете в най-добрата форма за лятото, първата и най-важна стъпка е да се отървете от токсините и отлаганията. шлакаматериали.
За щастие нямате трудности, пролетта е свежа, сочна, фибрипрародител плодовеМожете да изберете наистина приятен начин за прочистване на червата. Ето най-ефективните!
Ревен
Предлага се от ранна пролет ревен всъщност е по-скоро зеленчук, но поради вкуса и употребата му повечето все още го правят плодовете се разглеждат като сяра. Защото фибрисъдържанието е особено високо, специална и вкусна съставка може да бъде пролет детокс, пречиствател на червата за лечение.
НА ревен листата са токсични, месести, червените стъбла стават вкусни, здравословни и диетаs могат да бъдат закусени.
Защото 100 грама ревен съдържа само 16 калории, можете да го консумирате без вина за закуска или закуска. Но не се опитвайте да смекчите характерния си, стипчив вкус със захар, по-скоро ще хапнете нещо друго плодовекато банани или ягоди.
НА ревен богат на витамини А, В1, В2 и С, така че помага за започване на изгаряне на мазниниt, благодарение на своите флавоноиди, подобрява метаболизъмt и е отличен поради съдържанието на калий диуретик е.
Използва се и в народната медицина поради отпускащите изпражнения, регулиращи червата свойства. НА ревенВажно е да знаете, че съдържа оксалова киселина, която може да има вредно въздействие върху калциевия баланс на тялото ви, но за да се почувства този отрицателен ефект, един килограм на ден ревенНе бива да ядете и двете. Ако искате да сте сигурни, изпийте a ревен до чаша мляко, така че киселините да взаимодействат с калция в млякото.