Какво трябва да знаят жените за мъжките хормони - Новости - всичко за децата и техните родители
Мъжките хормони (главно тестостерон) се пишат много по-рядко в сравнение с женските хормони (по-специално естрогенът - великият женски хормон, който прави жените, жените с всички тях), но мъжете също имат своите хормони, а някои някои от тях също могат да им създадат проблеми, включително мастни натрупвания и настроение.
Както при жените и мъжете, важно е нивата на хормоните да останат нормални и вариациите да са нормални, от една страна, и бавни, от друга. Поддържането на мъжки хормони в оптимален баланс предлага много ползи за мъжете, от премахване на тъгата, до подобряване на сексуалната активност и като цяло добро здраве.
Баланс. Тестостеронът е много важен мъжки хормон, но не е единственият. Всички мъжки хормони хранят сложна ендокринна система, която изпраща сигнали до органите. Нивата на тези хормони обаче се променят от един час на следващия и ако излязат от естествен баланс или започнат да намаляват (което се случва около 40-годишна възраст или дори по-рано), тялото започва да съхранява повече мазнини. и настоятелно призовава въпросните мъже да ядат, дори когато не са гладни и дори може да се появи диабет.
Също така, хормонален дисбаланс възпрепятства способността на мъжа да се бори със стреса и го кара да се чувства изтощен, тревожен, раздразнен и по-малко заинтересован да прави секс. Тестостеронът влияе върху размера и силата на мускулите и костите и играе важна роля в сексуалния апетит и производството на сперматозоиди. Също така благодарение на него мъжете имат по-плътни гласове и бради.
А жените имат тестостерон! Телата на жените произвеждат тестостерон естествено чрез яйчниците и надбъбречните жлези, което е ключов фактор за функцията на яйчниците (т.е. жените с адекватни нива на тестостерон овулират редовно). Този хормон също подобрява здравината и настроението на костите и дори се смята, че стимулира сексуалния апетит.
Тиреоидни хормони. Има няколко хормона, които могат да повлияят на физическото и емоционалното състояние на мъжа. Това са хормони на щитовидната жлеза, които намаляват с възрастта. Няколко скорошни проучвания показват, че има връзка между това намаление и сексуалната дисфункция (включително еректилна дисфункция).
В допълнение, най-честите последици от хипотиреоидизма включват увеличаване на теглото, загуба на коса, загуба на памет, запек, суха кожа. Добрата новина обаче е, че синтетичните хормони могат да облекчат тези симптоми, включително еректилна дисфункция, но те трябва да се приемат с повишено внимание.
Твърде много тестостерон боли. Когато жената има твърде много тестостерон в тялото си, се появяват някои симптоми: акне, нередовен менструален цикъл и наддаване на тегло. Излишъкът от тестостерон при жените може също да причини acanthosis nigricans - състояние, характеризиращо се с появата на черни петна по задната част на шията или в други области, или може да причини хирзутизъм - появата на косми по лицето или в други области трябва да бъде (това е нормална коса, по-плътна, а не пухчето, което много жени имат по лицето си).
Когато мъжът има твърде много тестостерон, може да възникне чернодробно заболяване, както и увеличаване на "лошия" холестерол и намаляване на "добрия" холестерол, което може да доведе до сърдечни заболявания. Излишъкът от тестостерон при мъжете също може да причини акне и плешивост.
Хормоналният дисбаланс може да доведе до рак. Мъжките хормони носят много ползи, включително повече енергия, бдителност и по-тонизирани мускули. Те обаче играят роля и в размножаването на анормални клетки. Например, клетките на рака на простатата се хранят с тестостерон. Като се има предвид това, е много важно мъжете, които използват синтетичен тестостерон в различни форми, да се изследват за ракови клетки на простатата (изчислено е, че около 50% от мъжете на възраст 50 и повече години вероятно имат такива латентни клетки).
Също така, друг хормон, мелатонин, е много опасен, тъй като е свързан с рак и при двата пола. Той регулира вътрешния часовник, като този, който ви кара да спите вечер и да се събуждате сутрин. Според някои проучвания на пръв поглед безобидни жестове, като спане с включена светлина или включен телевизор, могат да увеличат риска от рак. Това е така, защото излагането на светлина през нощта влияе върху производството на мелатонин, който може да стимулира растежа на анормални клетки.
Тестостеронът, съюзник в диетата. Мъжете имат повече мускулна маса от жените и около 10 пъти повече тестостерон. И докато тестостеронът стимулира метаболизма, мускулната маса изгаря калории, дори когато тялото е в покой. Поради тази причина мъжете отслабват по-лесно от жените, особено тези на възраст до 40 години. След тази възраст производството на тестостерон намалява с около 3% всяка година до края на живота, което означава, че тези над 40 поддържат теглото си с по-големи усилия (и отслабват по-трудно).
Мъжка менопауза. Именно поради спада в нивата на тестостерон след 40-годишна възраст, при мъжете се появява менопауза. Нарича се мъжка менопауза или андропауза и може да повлияе на теглото, енергийното ниво, настроението и либидото на мъжа. Късната андропауза, т.е. след 70 години, може да е свързана с болестта на Алцхаймер. Употребата на синтетични хормонални лекарства би била решение, но не е просто, тъй като дозировката трябва да се определя много внимателно, за да не се създават други проблеми.
Кризата от 40 години идва и от хормоните. Същото постепенно намаляване на количеството мъжки хормони може да причини различни промени, от плешивост до появата на остеопороза, и може да има емоционално въздействие. По този начин, обикновено близо до 50-годишна възраст, мъжете могат да започнат да се чувстват отегчени от кариерата си, семейното си състояние - реакции, известни като криза на средната възраст. Причината за тяхното недоволство и депресия обаче може да бъде от физическо, хормонално естество.