Какво трябва да знаете за акне при възрастни; r; л
Боже мой Виши
Вече имате акаунт?
Моля, въведете данните си за вход:
Боже мой Виши
Нашият експерт д-р Ágnes Solymosi, козметолог-дерматолог, отговаря
В моята дерматологична практика наскоро установих, че все повече жени на възраст над 25 години се борят с акне, плюс има и такива, които са били избягвани с този проблем като тийнейджъри. Въпреки че симптомите са сходни, те не са абсолютно еднакви. В юношеството акнето и черните точки се появяват главно в горната част на лицето ни, докато при възрастните долната половина на лицето е по-податлива на кожни несъвършенства, които обикновено се простират по-дълбоко под кожата. И в двете възрасти може да има хормонален проблем на заден план, но начинът ни на живот и околната среда също влияят значително на проблема.
Каква е експозицията ми и какъв ефект има върху акнето?
Качеството на кожата зависи от много фактори. В допълнение към замърсения въздух и ултравиолетовите лъчи, т.е. някои външни фактори, на които е трудно да се повлияе, качеството на кожата ни се влияе значително и от начина ни на живот, който включва как се храним, пушим, пием алкохол, качеството на съня и колко стресът ни влияе. Това са кумулативни, негенетични, наречени експозиция, обобщаващи външни и вътрешни ефекти. Последните дерматологични изследвания показаха, че поради моето излагане акнето може да се появи по кожата по-често, в по-продължителна, по-тежка форма. Причината за това е, че защитната функция на кожата е нарушена, балансът на бактериалната флора е нарушен, което води до повишено производство на себум и развитие на възпалителни симптоми.
Какви са факторите на експозиция, които имат особен ефект върху акнето?
Какво можем да направим за моето изложение?
Обърнете внимание на факторите на експозиция, които могат да ви повлияят:
- избягвайте храни с високо съдържание на въглехидрати и гликемичен индекс
- избягвайте протеиновите добавки
- избягвайте пушенето и консумацията на алкохол
- консултирайте се и с дерматолог относно употребата на противозачатъчни хапчета
- Избягвайте да използвате прекалено агресивни почистващи препарати за лице, обикновена чешмяна вода или сапун, за да почистите лицето си.
- вместо това използвайте нежни pH неутрални почистващи препарати за лице за склонна към акне кожа (5,5)
- почиствайте кожата си сутрин и вечер
- хидрат: кремовете за лице са важни за поддържането на хидратацията и защитната функция на кожата. Това предпазва кожата през деня от въздушен прах и други дразнители от замърсен въздух и причинява възпаление.
- изберете нежен грунд без черни точки, който се измива старателно всяка вечер
- потърсете възможно най-скоро мнението на експерт, предимно дерматолог