Какво тежиш с ръст 168 - 169см

Това наистина би ме заинтересувало!
Винаги се чувствам твърде дебел и непропорционален.
Сега искам да знам какво става.

(Ако знаете вашите измервания, напишете ги в)

1) ТЕГЛО
2) РАЗМЕР
3) РАЗМЕРИ (пример 90, 60, 90)
4) ВЪЗРАСТ

1) 52 кг
2) 169см
3) 88.60.82
4) 15

Очаквам и вашите отговори
LG горички

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Най-добрият полезен отговор

Също така
krass ey, тежа 58 кг и съм висок само 1,165 м . Наистина искам да сваля поне 3 кг, но вече съм загубил 9 и вече нищо не работи . някой има идея какво мога да направя?

добре
висок съм колкото теб, тежа с 5 кг повече и имам относително добра фигура. Вече имах вашето тегло и това беше твърде тънко за мен лично.
Аз също съм с 11 години по-възрастен от теб и на твоята възраст трябваше да се боря с бебешките мазнини (тежаха около 60 кг). на твоята възраст също се чувствах неудобно, но това се дължи по-малко на теглото, отколкото на липсата на самочувствие.

Аз съм на 167 и тежа 57 кг и наистина не съм дебела. 52 кг е повече от добре

На вашата възраст (днес съм на 25) тежах около 49 до 50 кг с нормална диета и нулеви упражнения. Така че нямах почти никаква мускулна маса. Когато започнах да тренирам, за първи път сложих около 52 кг. Освен това всеки студ ме събори, тъй като един ден без храна беше изключително вреден за мен.

По-малко не е наистина по-здравословно!

Сега бих искал да имам отново 54 кг, за съжаление работата ми в офиса все още беше няколко излишни килограма упражнения. но пак ще се оправи.

1) 51 кг (твърде малко)
2) 1,86 см
3) 85, 62, 86
4) 19-ти

По мое мнение, при добро нормално тегло (60-65 кг), всъщност никой не трябва да се чувства дебел. Само защото очевидно само тези, които са почти с поднормено тегло, влагат теглото си тук (вече включвам и себе си).
Подобно тегло не е желателно и 62 кг са наистина 1000 пъти по-здрави и със сигурност изглеждат по-добре, мяука