Какво ще кажете за колоездене Спорт и физически упражнения - страница 2
Ами ако караме колело ?
С красивите дни и желанието да отидете на разходка с колело: основателни причини да се качите на седлото !
- нетравматичен спорт за ставите
- ползи за сърцето
- ползи за кръвообращението
- ползи за вашата фигура
Здравейте Валерия и ви благодаря за радостта от идеята да ме видите отново
Връщам се надолу. в долината о хей ! о хей ! така че е плоска, така че е възможно колоездене
Спортът не е моето нещо, знаете ли, но разбрах, че трябва да изгарям калории и да укрепвам тялото си. Йога е добра, но малко повече спорт ще ми донесе най-голямото добро и ще ми помогне в моята практика
Така че пилатес не, никога не съм опитвал и вече нямам бюджет за разплащателна дейност! йога яде всичко, но е добре за добра кауза
винаги в отлична форма вие! това е хубаво
добра вечер госпожице
@roselyne ти се върна yessssss: -q: -q: -q върни се надолу или .
знаете ли какво току-що открих пилатес, обичам го и открих дискусия по темата, която знаете ?
@nella всъщност си трансформирал мастната си маса в мускул и мускулите са по-тежки ! отнема време, за да загубите и трябва да продължите хранителния си баланс. всъщност спортът не ме кара да отслабвам, а моята красива. това е храненето, което ви кара да отслабвате, а спортът се грижи за вашата форма, затова едното не минава без другото .
смелост 'тук малко, докато всичко ще се върне, за да видите и ще се гордеете със себе си.
Здравейте Валерия и всички !
Ще се преместя, ще се върна в долината за няколко месеца и ако съм добре, ще взема колелото обратно и ако не ми върши работа, няма да ме нарани мисля
@marguerite: колко килограми сте качили? колко дълго ? И на колко години си ?