Какво се случва в тялото ви 30 минути след пиене на кока-кола
Споделете страницата
Слънце, жега, сухота в гърлото. Ръката ви се затваря над ледено студената тенекия, обсипана с малки капки вода. Завъртате пръстена на капака ... " Pshhht ! "Облекчението ли е. Пенливата течност тече свободно в гърлото ви. Въглеродният диоксид попада в лицето ви, кара ви да плачете, но има толкова добър вкус! И все пак ...
Около десет минути по-късно
Празната консерва, която сте погълнали еквивалента на 7 кубчета захар ! [1] По принцип трябва да повръщате с отвращение [2] Но фосфорната киселина в безалкохолната напитка маскира захарта с кисел вкус, създавайки илюзията за жажда. [3]
След около двадесет минути
Кръвната Ви захар рязко се повишава, като за първи път подлагате на изпитание тялото Ви. Това обаче е жизненоважно и само по себе си може да превърне огромния излишък от захар в кръвта ви в мазнини, с които тялото ви е по-способно да се справи. Всъщност той може да съхранява мазнини под формата на грозни издутини, но временно безвредни, докато глюкозата е смъртоносна отрова, когато е във високи дози в кръвта. Само черният дроб е в състояние да съхранява глюкоза, но капацитетът му е много ограничен.
След около четиридесет минути
Голямото количество кофеин в кока-кола се абсорбира напълно от тялото ви. Разширява зениците и повишава кръвното налягане. В същото време запасите от захар в черния дроб се насищат, причинявайки отхвърляне на захар в кръвта.
10 големи лъжи за конвенционалното хранене
Можем да ги намерим утешителни, тези храни са всъщност вредни, дори фатални и трябва да бъдат забранени от нашата диета: избягвайте преработени храни като чума, пазете се от мляко, глутен и храните, споменати в тези статии !
Получавате безплатния си файл
ЗА ЛЪЖИТЕ НА КОНВЕНЦИОНАЛНО ХРАНЕНЕ
чрез безплатния бюлетин на Health Nature Innovation!
След ¾ от час
Вашето тяло започва да произвежда повече допамин. Това е хормон, който стимулира "центъра на удоволствието" в мозъка. Имайте предвид, че същата реакция би се получила, ако приемате хероин. И това не е единственото общо нещо между захарта и лекарствата. Захарта също може да предизвика пристрастяване. Толкова много, че проучване показа, че захарта е по-пристрастяваща от кокаина. [4] Следователно неслучайно „наркоманът“, който е на път да изпие кока-колата си, е трескав като наркоман в нужда.
След 1 час
Спадате на захар (хипогликемия) и нивото на енергия, както физическо, така и психическо, се срива. За да се избегне тази каскада от катастрофи, единственото истинско решение е да се пие вода.
„Аз не съм зелено растение! "
Трудно е да се върнете към питейната вода, когато сте свикнали с години на сладки или поне смесени напитки (кафе, чай, вино, бира ...). Ние вярваме, че вече не можем да бъдем доволни от скучния вкус на водата. „Аз не съм зелено растение! "; „Водата е за вани за крака! Смеем се на масата, грабвайки бутилката червено вино. В действителност злото често е по-дълбоко от въпрос на вкус.