Какво се случва по време на лабораторен преглед на съня

Не всеки се нуждае от еднакво количество сън. Но редовната липса на сън и проблемите със заспиването или задържането на сън могат да окажат сериозно влияние върху физическото и психическото здраве. Сънят е сложен процес, контролиран от мозъка. Причините за нарушенията на съня са много разнообразни и не винаги са лесни за идентифициране. Външните влияния като светлина или шум могат да нарушат съня. Причината за постоянните проблеми със съня често са емоционален стрес, физическо заболяване или работа на смени.

Ако нарушенията на съня продължават много дълго и предишните медицински съвети и преглед остават без резултат, обикновено следва преглед в лабораторията за сън. Там сънят се следи със записващи устройства за една или повече нощи. Изследването е сложно и често се провежда в клиника или център за медицина на съня. За това обикновено е необходим трансфер.

Кога е възможен преглед в лабораторията за сън?

Лекари от различни дисциплини работят заедно в лаборатория за сън, например вътрешни болести, неврология, кардиология, белодробна медицина и психология. Те се справят главно със нарушения на съня, които не са били лекувани успешно повече от половин година и които имат силно въздействие върху психиката или работоспособността. Причините могат да бъдат например:

сърдечни проблеми,
нощни паузи при дишане (синдром на сънна апнея),
"Неспокойни крака" (синдром на неспокойните крака) или
чести кошмари.

Как се подготвяте за него?

Всеки, който забележи проблеми със заспиването или задържането на съня, може първо да запази дневник на съня в таблична форма за известно време: Тук след всяка вечер, когато сте си легнали и когато сте станали, кое лекарство е взето и как спите и се събуждате през нощта самооценка Можете също така да записвате кога сте яли или пили нещо и дали сте били активни или активни по друг начин след 16:00. Също така е важно да се отбележат специални събития от деня или емоционален стрес.

За прегледа в самата лаборатория за сън е необходим нормален багаж за две или три нощи. В деня на пристигане е добре да не пиете кафе, черен чай или алкохол след 14:00 и да не спите през деня.

Как се извършва прегледът?

Изследването в лабораторията за сън започва с подробна дискусия. Лекарят пита за специфичните проблеми със съня и съществуващите заболявания, за физическата активност, някои навици и консумацията на кафе и алкохол. За да можете да предоставите информация за нощните дихателни паузи и хъркането, може да е полезно да вземете партньора си със себе си на разговора.

След като легнете вечер, вие сте свързани с различни измервателни уреди. Носенето на електроди и кабели не е болезнено. Можете също да го използвате, за да заемете обичайната си позиция за сън. Заспиването при такива обстоятелства е непознато, но повечето успяват по-добре от очакваното.

След заспиване целият ви сън се наблюдава и анализира. Измерват се следните:

мозъчните вълни с електроенцефалограма (ЕЕГ),
сърдечната честота с електрокардиограмата (EKG),
движенията на очите с електроокулограма (EOG),
мускулна активност и с електромиография (ЕМГ)
количеството кислород в кръвта (т.нар. пулсова оксиметрия). За да направите това, сензор обикновено е залепен към върха на пръста.

Възможен е и видеозапис.

Този тип нощно изследване се нарича още полисомнография. Понякога може да са необходими тестове или изследвания през деня в лабораторията за сън. В противен случай можете да се движите свободно в болницата. Ако не се очакват допълнителни прегледи, някои лаборатории за сън също предлагат да се приберете през деня и да се върнете само вечер за престой от няколко дни.

Какво се случва след това?

Нощните записи генерират голямо количество данни, които трябва да бъдат оценени. Затова обикновено не получавате резултат веднага. Обикновено се урежда среща за разбор. Обяснени са възможностите за диагностика и лечение.

подувам

Andreae S. Лексикон на болестите и изследванията. Щутгарт: Тийм; 2008. Pschyrembel W. Клиничен речник. Берлин: De Gruyter; 2014 г.

Германско общество за изследвания на съня и медицина на съня (DGSM). S3 насока "Неспокоен сън/нарушения на съня", в ревизия. 10.2009 г. (насоки на AWMF; том 063-001).

Германско общество за изследвания на съня и медицина на съня (DGSM). Ръководство за пациента: прегледът в лабораторията за сън. 10.2011.

Ohayon MM, Carskadon MA, Guilleminault C, Vitiello MV. Мета-анализ на количествените параметри на съня от детството до напреднала възраст при здрави индивиди: разработване на нормативни стойности на съня през човешката продължителност. Сън 2004; 27 (7): 1255-1273.

Stuck B, Maurer J. Практика на лекарството за сън. Хайделберг: Спрингер; 2009 г.