Какво се крие във вашата храна - ще бъдете изненадани! Подвижен
Искаме, не искаме, ядем индустриално преработена храна. С малки изключения, всичко, което консумираме, съдържа добавки и някои от тях имат най-странните източници.
Вместо да живеете или да се храните в невежество, по-добре е да знаете на какво е изложено тялото ви ежедневно. Ето някои изненади за храните, които ядете често, според Web Med .
Червен оцветител за храна е направен от. хлебарки. Използва се и за оцветяване на грима за бузите, но също така и в сокове, сладолед, кисело мляко, дори сирена, масло и много други.
Всичко, което съдържа „екстракт от кохинея“ или „кармин“, идва от бръмбара Coccus Cacti. Неговата обработка води до много разтворим багрил, известен с индустриалното име E120.
Месо, обработено с амоняк, без хранителна стойност
Розовата кал е името, дадено на отпадъците от шредерите. Това е месна паста, обработена с амоняк за унищожаване на Е коли и салмонела и която е най-евтиното месо.
Той практически няма реална хранителна стойност и е суровина за някои ястия като колбаси и салами или се използва като храна за домашни любимци.
Плоча сол: зърнени храни
Най-голямо количество сол в промишлено преработените храни не се съдържа в салам или пържени картофи, а в зърнени култури. Порция зърнени храни или смес от зърнени храни с плодове съдържа двойно повече сол в сравнение с торба чипс. Солта от зърнени култури има двойна роля: тя е консервант и фактор, който допринася за запазването на цвета и аромата им.
Хинин в чаша
Малцина знаят, че тонизиращият джин съдържа достатъчно количество хинин за облекчаване на симптомите на малария. Хининът, в големи количества, се съдържа и в тонизираща вода, горчива, но също и в други напитки. Ако се използва в излишък, хининът може да причини сериозни странични ефекти.
Излишните изкуствени подсладители
Диетичните напитки съдържат изкуствени подсладители. Малко хора знаят, че има максимална препоръчителна дневна доза изкуствен подсладител и превишаването му може да има сериозни последици за здравето. Човек може да консумира само девет таблетки захарин на ден, максимум шест дози диетичен сок със сукралоза и максимум 10 кутии сок с аспартам.
Натриевият моноглутамат се съдържа практически във всички промишлени препарати. Добавя се в салатни превръзки, чипс и често в ресторантска храна. Счита се за токсичен, ако дневната доза е надвишена (колкото се побира в голяма торба чипс).
Има храни с 50% въздух
Знаете ли, че въздухът може да се счита за хранителна добавка? Добавя се в разширени продукти и бутер тесто, но също и в сладолед и зърнени храни. Има марки сладолед, които съдържат почти 50% въздух. Добрата част е, че тази хранителна добавка е безопасна.