Какво са яли тези, които са успели да отслабнат Netamin Webshop

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

успели
Почти отнема седмица, за да не прочетете за някакво ново чудо за отслабване или чудо диета. Бавно човек вече не знае къде да търси и на кого да вярва. Въпросът е легитимен: как да разберем кой метод или храна наистина помага за отслабване? Какво всъщност работи и какво не? Най-добре е да разчитате на реални данни и да видите какви са тези, които са отслабнали успешно и са успели да запазят резултатите си в дългосрочен план.

Безплатно мобилно приложение, наречено MyFitnessPal, се използва от десетки милиони хора по целия свят за проследяване на приема на калории. Същността на приложението е, че трябва да дадете теглото, което искате да постигнете, и ние получаваме колко калории можете да изядете на ден, колко трябва да се движите и колко хранителни вещества трябва да ядете. Тогава нашата работа е да внасяме храната, която ядем на всяко хранене, а базата данни (в повечето случаи) автоматично знае колко калории, протеини, въглехидрати и мазнини съдържа дадена храна.

Компанията, разработила MyFitnessPal, анализира огромната си потребителска база от 150 милиона през 2015 г., за да получи по-добра представа за навиците на диетите.

Това е изядено от тези, които успешно са отслабнали

Въз основа на данни, потребители, постигнали целите си за отслабване (или в рамките на 5%), Те консумират 30 процента повече фибри, отколкото тези, които не успяха да отслабнат достатъчно през 2015г.