Какво причинява дрождите Candida
Candida albicans може да се размножава неконтролируемо в червата поради различни фактори като стрес, слаба имунна система (причинена от заболяване, трансплантация на органи, наранявания и др.), Имунна недостатъчност, приложение на антибиотици, орални контрацептиви или употребата на кортизон или преднизон. Гъбата Candida може да се промени от безвредните, неинвазивни, ферментиращи захар дрожди до гъбична форма с дълги коренови структури. Тази форма на гъбички може да проникне в чревната стена и след това да се разпространи в останалата част на тялото. Захарта и алергените от храната или околната среда могат да запазят или дори да влошат състоянието и гъбичките могат да създадат своите колонии, в които живеят, на хранителните вещества от червата и тялото. Дори ако първоначалните фактори, които отслабват имунната система и причиняват гъбичната инфекция, са или са били премахнати, в много случаи гъбичките просто ще останат в тялото, стига гъбата да се храни със захар от храната в червата. Резултатът е трайно отслабена имунна система и много други неприятни симптоми.
Кандида и антибиотици
Един от най-честите виновници за огнището на гъбички Candida са антибиотиците. Системното лечение с антибиотици не само убива вредните патогенни бактерии, но и убива едновременно полезните, жизненоважни чревни бактерии. Това оставя тялото ви беззащитно срещу други вредни бактерии и гъбички, като бързо растящата мая Candida, която скоро доминира в тънките черва и причинява проблеми.
Разбира се, антибиотиците са жизненоважни или поне крайно необходими в някои ситуации, но тъжната истина е, че лекарите ги предписват и при много здравословни проблеми, при които имат малка или никаква полза, като вирусно-базирани заболявания като настинки.
Закупуването на органична храна може да помогне за намаляване на консумацията на антибиотици, тъй като органичното мляко и месо не съдържат антибиотици. В някои страни, като САЩ, антибиотиците все още се използват за неограничено време в животновъдството, за да се намали смъртността и да се увеличат маржовете на печалба. След това остатъците от тези антибиотици попадат в чинията под формата на мляко и месо. В някои случаи това е толкова често, че Европейският съюз напълно забранява вноса на такова замърсено месо.
Гъбички Candida и вашата диета
Съвременната диета е като безкраен празник за гъбата кандида. Той е с ниско съдържание на хранителни вещества с нисък дял на фибри, но богат на високо рафинирани въглехидрати. За период от години тази диета може да превърне здраво дебело черво в „безжизнена тръба“, покрита със слоеве инкрустирани изпражнения и слуз (идеална среда за размножаване на патогени). Това е чудесно място за разпространение на мицелни пипала на Candida. Candida albicans, нормален обитател на здраво дебело черво, обича да живее в тази токсична мръсотия, където е топло и гнило и почти няма кислород. Следователно маята в повечето колонии на цивилизацията я харесва. В много случаи гъбичките се разпространяват толкова много, че растат през чревната стена и създават хаос в останалата част от тялото. Диетата, богата на високо рафинирани въглехидрати, е идеалното място за размножаване на гъбичките. Тук започват и други заболявания в увреденото дебело черво, предизвикани от реабсорбирани токсини и недохранване поради ниската абсорбция на основни хранителни вещества.
Тънките черва все още съдържат течни изпражнения и чревната стена често е покрита със слой слуз, вместо с корички, стари изпражнения като в дебелото черво. Това насърчава растежа и размножаването на гъбичките Candida. Тънките черва се разглеждат като мястото, където гъбичките Candida са най-често срещани и най-силни, тъй като чревната среда тук е оптимална за него и тук обикновено се предлага и захар от храната, върху която гъбите могат да растат. Също така е много вероятно последното място в тялото да имате инфекция с кандида, след като сте победили гъбичките някъде другаде в тялото.
Многото добавки и синтетични вещества в готовите изделия също могат да причинят кандидоза. Телата и червата ни са предназначени за смилане на основните храни. Нашата храносмилателна система е много важна част от имунната система и когато тези синтетични вещества попаднат тук, някои реагират. Някои приемат тези добавки в продължение на години без реакция, но в крайна сметка имунната система се отказва и инфекцията с кандида избухва.
въглехидрати
Въглехидратите се състоят от захар, нишесте и фибри. Тъй като Candida е вид дрожди, тя се нуждае от захар, за да расте и да се размножава. Видовете захар са прости въглехидратни структури и се състоят от глюкоза (гроздова захар), например в зеленчукови и промишлени продукти, фруктоза (плодова захар) в растителни храни, лактоза (млечна захар) в млечни продукти, малтоза в тъмен хляб и захароза (състояща се от глюкоза и фруктоза) в растителни храни Продукти и в промишлени продукти (битовата захар е чиста захароза). Candida albicans обича всички тези захари и може много лесно да ги абсорбира от червата и по този начин да расте. Захарта води до бързо покачване на кръвната захар (висок GI = гликемичен индекс) и по този начин доставя хранителни вещества на гъбичките чрез кръвния поток.
Нишестето е по-сложен тип въглехидрати от обикновените захари и се състои от няколко молекули глюкоза, които са свързани помежду си. Връзките първо трябва да се разкъсат, преди гъбата кандида да усвои захарта от нея, което прави нишестето малко по-подходящо за пациенти с кандида, отколкото обикновените захари. Кръвната захар не се повишава толкова силно, колкото при рафинираната захар. Силата обаче трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като тя се разгражда доста бързо.
Диетичните фибри са по-сложна структура на глюкозата, съчетана с по-големи молекули, което я прави отлична съставка в диетата на пациент с Candida със системна гъбична инфекция. Гъбичките трябва да работят усилено, за да получат храна от тези въглехидрати. Фибрите също водят до по-ниски нива на кръвната захар, тъй като имат нисък GI и са добри в изглаждането на гъбичките.
Гъбата Candida albicans се нуждае от захар, за да расте. Следователно фокусът винаги трябва да бъде върху поддържането на възможно най-ниско съдържание на лесно смилаеми прости въглехидрати. Лесно смилаемите въглехидрати са захари, храни, които съдържат захар, и храни, които могат да бъдат превърнати в захар. Следователно, рафинираните въглехидрати, като преработени храни с бяло брашно, алкохол, царевично нишесте и др., Могат да доведат до по-нататъшен растеж на кандида. Храните с високо съдържание на фибри са най-добрата част от диетата срещу гъбичките.
Различните нива на захар, отделяни в кръвта след консумация на храна, и по този начин причината за по-високо ниво на кръвната захар могат да бъдат изразени от гликемичния индекс (GI). Колкото по-висок е GI на храната, толкова по-бързо захарта преминава в кръвта. GI може да се използва като ориентир за това колко бързо гъбичките в червата и останалата част от тялото получават захар. Не е изненадващо, че храните с добавена захар имат висок GI, както и белият хляб и зърнените храни, които не са пълнозърнести. Мазнините, протеините и фибрите могат да намалят времето за изпразване на стомашно-чревния тракт и да поддържат GI по-нисък. Храната с нисък GI е много по-подходяща за пациенти с Candida. Такива храни са например боб (червен, бял, черен.), Ядки (лешници, бразилски ядки, бадеми. С бразилски ядки можете също много лесно да задоволите вашите нужди от селен, достатъчни са два бразилски ядки на ден), семена (слънчогледови семена, ленени семена, Тиквени семки, конопени семена, сусам) и зеленчуци. Рибата, месото и яйцата съдържат мазнини и протеини и много малко или никакви въглехидрати. Всички изброени храни са идеални за пациенти с Candida.
Връзка между диетата и имунната система
Здравата имунна система трябва да може да поддържа гъбичките Candida под контрол. Но яденето на диета с високо съдържание на захар отслабва имунната система, особено след като е толкова бедна на хранителни вещества. Това позволява на дрождите Candida да се размножават.
Храни с плесен (напр. Сирене с плесен) или мая (хлябът се приготвя по-добре със закваска) също трябва да се избягват, тъй като те могат да влошат симптомите на Candida. Други храни, които могат да стимулират растежа на Candida, включват различни подправки, сосове, кафе, чай, млечни продукти (които могат да натоварят силно имунната система, дори при хора, които изглежда ги понасят), пшенични продукти и пакетирани и преработени удобни храни. Този тип диета води, наред с други неща, до липса на полезни чревни бактерии. Също така, внимавайте за неразпознати хранителни алергии, които биха могли да отслабят имунната ви система.
Преди всичко винаги трябва да се внимава да се яде възможно най-малко захар и храни, богати на въглехидрати. За това трябва да се консумират по-имуностимулиращи храни. Много по-подробно описание на противогъбичната диета обаче можете да намерите в съответния раздел.
Кандида и противозачатъчните хапчета
При някои хора огнището на Candida инфекция може да бъде проследено обратно до употребата на орални контрацептиви. Поради хормоналния дисбаланс, който се задейства в организма от хормоналната администрация и ефекта върху имунната система, тялото вече не може да се бори ефективно с вредните гъбички. Освен това гъбата Candida наистина може да се храни с естроген и буквално се угоява с хапчето. Много жени изпитват повтарящи се гъбични инфекции, докато приемат хапчето. Тогава системните гъбични инфекции го правят също толкова лесно.
Друго противозачатъчно средство, което може да причини кандидоза, е медната спирала. Установено е, че медта може да стимулира растежа на дрождите по същия начин, както естрогенът. Затова бъдете внимателни при избора на контрацептив.
Женска анатомия
Жените обикновено са по-склонни към кандидоза, отколкото мъжете, поради няколко причини:
Нивото на женския хормон се колебае постоянно в хода на цикъла. Половината от времето, постоянно високото ниво на естроген е норма; това може да насърчи гъбичките да се разпространяват, както и прогестеронът.
Тъй като растежът на C. albicans се стимулира от женския хормон прогестерон и нивото на прогестерона се повишава през втората половина на цикъла и по време на бременността. Синтетичният прогестерон се намира и в противозачатъчните хапчета и може да насърчи кандидозата.
В допълнение, женската анатомия улеснява разпространението на гъбичките Candida от ануса до влагалището. Следователно вагиналните инфекции с дрожди са честа последица от системната инфекция с Candida.
Кандида и стрес
Първият вид стрес е психологическият стрес, предизвикан от стрес в отношенията, стрес на работното място, психологическа травма, финансови проблеми и т.н. Резултатът е лош сън, повишен сърдечен ритъм и множество други симптоми, свързани със стреса. Липсата на сън например означава, че нито мозъкът, нито червата не могат да си починат. Резултатът от това е, че сте в постоянно състояние на тревога и храносмилането ви се влошава. Поради повишената бдителност в организма, повече кортизол се отделя в кръвта и нивото на кръвната захар е постоянно високо. Резултатът е влошаване на здравето от храненето на гъбичките кандида с кръвна захар.
Вторият тип стрес, който пациентите с Candida могат да изпитат, е физически стрес, който е резултат от тежки дейности като тежка физическа работа и т.н. Трябва да се транспортира много захар в мускулите, за да работите усилено. Тази захар идва от храната в червата и от запасите на гликоген и се транспортира до мускулите в кръвта. Гладните гъби също могат да си помогнат.
Следователно дългите периоди на интензивни упражнения могат да бъдат много вредни за пациентите с Candida. Освен това се увеличава консумацията на хранителни вещества (витамини, минерали, микроелементи) и пациентите с Candida обикновено се предоставят само незначително. Резултатът е недостиг на хранителни вещества и отслабена имунна система, както и укрепване на гъбичките.
Последният вид стрес, който може да влоши инфекцията с Candida, се дължи на вътрешен стрес в организма, когато изпитвате сериозно заболяване, сериозно нараняване или тежка операция. Клетките на Candida непрекъснато умират и се произвеждат нови гъбични клетки. Когато гъбите умрат, се отделят много различни токсини (до 80 различни). Тези токсини отслабват имунната ви система и надбъбречните жлези.
Хлорът понякога се добавя към питейната вода, за да унищожи вредните бактерии и по този начин да осигури доставката на питейна вода. Но когато хлорът попадне в храносмилателната ви система от питейна вода, той унищожава големи части от положителната чревна флора, точно като антибиотиците. Това отслабва имунната система, нарушава храносмилането и позволява на маята Candida, която обикновено се намира в малки количества в червата, да се размножи и да се превърне в системна инфекция с Candida.
Хлорът може да се намери почти навсякъде в нормалната среда и можете също да пиете хлор с питейната си вода всеки ден. Можете да се къпете и да се къпете в него и да го използвате за пране на дрехите си.
Първата стъпка за намаляване на приема на хлор започва с питейна вода. Повечето градове добавят хлор към питейната вода, така че най-доброто решение на този проблем е пълната система за филтриране на къщата, която премахва хлора от водата, преди да влезе във вашето домашно разпределение. Можете да си купите няколко различни типа системи, но най-добрата е система за филтриране, която ще филтрира цялото ви водоснабдяване. По този начин получавате не само чиста питейна вода, но и чиста вода за къпане и вода за пране на дрехи. Потърсете съвет от добър продавач и направете проучване, за да разберете кои системи за филтриране на водата са ефективни за отстраняване на хлора от водата.
Ако не можете да си позволите цялостна домашна филтърна система, тогава купете отделни филтри за съответните кранове, особено за вашата мивка, за да поддържате чиста водата си за пиене и готвене. Когато отивате на работа или пазарувате, носете си вода или купувайте питейна вода от местен магазин. Пациентите с кандида също трябва да избягват басейни и закрити басейни, тъй като имат много високо съдържание на хлор. И не купувайте хлорирана белина за пране или хлорирани почистващи продукти.
Живак в зъбните пломби
Среброто Amalgalm съдържа поне 50% живак и това е токсично за организма. Частиците и парите на живака непрекъснато се отделят в тялото, особено когато дъвчете, миете зъбите си или по тях стоматологът работи по тях.
Живакът отслабва значително имунната система и може да бъде причина за много различни здравословни проблеми. Един от тях е гъбата кандида. Живакът изтича от пломбите и убива добрите бактерии в чревната флора, така че гъбата кандида може да се размножава неконтролирано.
Все още няма безопасно количество живак в тялото и да го имате в устата си определено е лоша идея. Ако можете да си го позволите, тогава поемете отговорност за здравето си и оставете другите да имат пълнежите вместо вас, напр. Б. Сменете керамичните пълнежи. Въпреки това, само от зъболекар, който има опит в мерките за безопасност при премахване на пломби от алмалгама.
Червеи, паразити и домашни любимци
Червеи и паразити могат да живеят в чревния Ви тракт, това води до нарушения в чревната флора и също така позволява на гъбичките Candida да растат. Паразитите са съвсем нормални в много части на света, където е топло.
Паразитите често се намират в замърсена вода, особено в по-слабо развитите части на света. Затова не пийте вода от чешмата или вода от потоци, реки или езера в тези части на света.
За съжаление, ястия като суши, севиче, говежди тартар и друго сурово месо са станали популярни в нашата част на света. Паразитите могат да живеят в сурово месо или риба, така че винаги се уверявайте, че месото или рибата, които консумирате, са добре сготвени.
Можете също така да заразите домашните любимци с червеи, така че трябва редовно да обезпаразитявате домашните си любимци и никога да не споделяте храната си с тях. Винаги мийте ръцете си след работа с животни.
Но има някои гъбични инфекции, които могат да се предават от човек на човек или от животни на хора. Предаването на гъбични инфекции от животни на хора, като домашни любимци, е област, която не е проучена задълбочено. Много домашни любимци имат гъбични инфекции и ние не знаем точно какви видове гъби носят или колко агресивно гъбичните инфекции се предават от животно на човек. В допълнение, може да е възможно домашните любимци да носят по-неизвестни и устойчиви гъбични инфекции, докато гъбичните инфекции, които лабораторните тестове и конвенционалната медицина за хората все още не са разработили.
Други фактори
За щастие има алтернативни продукти за лична хигиена и в нашия магазин има селекция от много нежни продукти. Можете да ги използвате, без да навредите на здравето си повече. Нашите продукти са много меки и няма да се абсорбират от кожата. Не са известни свръхчувствителност или алергии към тези продукти.