Какво представляват хранителните разстройства

Хранителните разстройства са сериозни проблеми, които могат да имат последствия за здравето през целия живот. Наличието на хранително разстройство може да бъде трудно и болезнено, но е възможно да се преодолее.

Хората често вярват, че хранителните разстройства са свързани с теглото или външния вид. Всъщност тези разстройства нямат нищо общо с храната; по-скоро са свързани с това как се чувства човек и какво преживява.

Какво трябва да знаете за хранителните разстройства:

хранителните разстройства са често срещани сред младите хора.
Хората с хранителни разстройства идват във всички видове (т.е. всички форми и размери на тялото).
Хранителното разстройство може да започне с диета, но наистина няма нищо общо с храната.
Ако имате хранително разстройство, това не е вашата вина.
Хората с хранително разстройство се нуждаят от доброта и подкрепа от другите.
Можете да получите помощ.

Видове хранителни разстройства

Има три основни типа хранителни разстройства:

1. Анорексия

Младите хора с анорексия отслабват много, като прекалено ограничават приема на храна. Те могат да имат много строги правила относно храната и физическите упражнения и обикновено имат отрицателен образ на тялото си. Те мислят, че са „по-големи“, дори теглото им да е недостатъчно за възрастта и размера им. Без значение колко са слаби или колко килограми са загубени, това никога не изглежда достатъчно. Имат и ужасен страх от напълняване.

2. Булимия

Тези, които страдат от булимия, ядат голямо количество храна и след това се прочистват (или изхвърлят храната), като повръщат, приемат лаксативи, упражняват или ограничават това, което ядат. Те не са в състояние да се контролират, когато ядат и след това се чувстват засрамени и виновни.

3. Разстройство от преяждане