Какво представлява Toutelanutrition декстроза
Декстрозата е проста захар, направена от царевица, която е химически идентичен с глюкозата, кръвна захар. Декстрозата често се използва в печени изделия като подсладител, а също така се съдържа в преработените храни и царевичния сироп. Добро или лошо за вас е декстрозата? Какви са неговите приложения ? Какви са предимствата му за спортистите ? Обяснения.
Декстроза: какво е това ?
Декстрозата е подобна на фруктоза и глюкоза. Това е прост вид захар направен от царевица, подобна на фруктоза и химически идентична с глюкоза. Прости захари, включително декстроза, фруктоза и глюкоза, се намират в храни като захар на маса, мед и хляб. Декстрозата също често се използва като изкуствен подсладител или за увеличаване на срока на годност на храната.
Лекарствено, декстрозата се използва за лечение на хипогликемия или като контрастно вещество за някои медицински изследвания като MRI сканиране.
Добро или лошо е декстрозата за вас ?
Тялото разгражда прости захари много бързо, за да ги използва за енергия. Ако обаче някой консумира твърде много проста захар, тялото съхранява цялото излишно в мастните клетки.
Докато тялото се нуждае от прости захари за енергия, консумацията на твърде много може да доведе до повишен риск от:
Проблеми с акне и кожа
Употребата на декстроза обаче може да бъде от полза и за някои хора при определени условия.
Употреба на декстроза в медицината
Лекарите често комбинират декстроза с физиологичен разтвор за рехидратация на пациенти. Но приложението му не свършва дотук:
Декстрозата е идеална за бързо лечение на хипогликемия
За бърза рехидратация
Да действа като транспортер на аминокиселини или други вещества
Пациентите с диабет често се съветват да носят таблетки декстроза през цялото време. Те се разтварят бързо в устата и оставете захарта да се абсорбира бързо в случай на нарушения на кръвната захар. След като таблетката се абсорбира, нивото на глюкозата в кръвта бързо се нормализира.
Декстроза и спортни постижения
Декстроза и издръжливост
Декстрозата обикновено се използва от спортисти за издръжливост, особено в маратон, триатлон и други екстремни спортове за издръжливост. Той има предимството да се усвоява бързо и да поддържа добра хидратация, ако се приема в правилните дози. Повечето незабавни прахове за приготвяне на енергийни или изотонични напитки съдържат определено количество декстроза.