Какво предполага нощното изпотяване?
Нощното изпотяване често се причинява от безвредни причини. Понякога обаче това може да е признак на сериозно заболяване. В последния случай се появяват и други симптоми.
Статии по темата за изпотяване
В по-голямата си част не е трудно да разберем защо се потим повече в някои дни, отколкото в други. Потенциалните причини за нощно изпотяване често са обикновени неща. Добре знаем колко често е трудно да заспим през нощта в летните горещини, но същият проблем важи дори ако се опитваме да спим в прегряла стая през зимата. Ако някой е пил много алкохол или е ял голямо количество чили, той също може да очаква да се поти повече през нощта. Мъката, гневът и страхът предизвикват нощно изпотяване у много хора.
Странното е, че престоя в прекалено студени стаи също насърчава повишеното изпотяване. Нашият дневен начин на живот и навиците на съня също играят важна роля за това дали можем да спим спокойно през нощта и дали непрекъснатостта на съня през нощта може да бъде прекъсната от нещо като изпотяване.
Толкова много пъти причините за нощното изпотяване са безвредни и някои промени в условията на сън, навици могат да помогнат за премахване на повишеното нощно изпотяване, а оплакванията могат да изчезнат чрез намаляване на стреса.
Сериозни причини
Потна длан: има решение!
Ако нощното изпотяване е проблем за дълго време, понякога те са толкова силни, че вие също мокрите чаршафите, сменяте се и се къпете заради тях или дори събуждате човека, докато температурата в спалнята е идеална за сън, одеялото не е твърде топло, а кошмарните сънища не измъчват пациента, тогава сериозно заболяване може да е на заден план. Възможно е също засегнатите от нарушения на съня да чувстват безсъние и изтощение сутрин, въпреки че степента на изпотяване не е толкова значителна. Този проблем също изисква разследване и лечение.
Важна информация за лекаря е дали нощното изпотяване покрива цялото тяло или засяга само определени части на тялото, като дланите, които в определени ситуации могат или могат просто да започнат да се изпотяват, обвързани с времето на деня или независимо. Повишеното изпотяване се нарича още хиперхидроза. Нощното изпотяване технически се нарича нощна хиперхидроза.
Посетете лекар с гореспоменатите оплаквания, особено ако имате висока температура, загуба на тегло и други оплаквания.