Какво правят високите токчета с тялото ви
Трудно е да повярвате, че ходенето с повдигнати 10 см пети е без последствия. Ние правим равносметка.
Освен ако няма вече съществуващи проблеми, високите токчета всъщност не са проблем за гърба. Както потвърждава професор Кристиан Мазел, ортопедичен хирург, „проблемът с петите не е гърбът, а стъпалото“. Към това обаче трябва да се добави коляното, ставата, повредена от високо разположеното положение, което е подчертано от изследвания, проведени през последните петнадесет години от американски лекари и експерти по биомеханика.
В края на 90-те години в болницата в Бостън Кейси Кериган и неговите сътрудници измерват силите, упражнявани върху коляното при ходене при двадесет жени, като ги обуват последователно с кецове и токчета, които са свикнали да носят. Установено е обаче, че във втория случай тези сили са с 20% по-големи. Оттук и идеята, че коляното тогава е застрашено, което много изследвания оттогава се опитват да потвърдят. Последният е резултат от работата на екип от Станфордския университет. Според неговите автори, носенето на стилети, обувки на обувки или обувки с клиновидни токчета може да причини преждевременно износване на коляното и да завърши с остеоартрит.
Артроза на коляното
Проучването им е проведено върху малък панел от 14 жени, чиято походка е анализирана, когато носят спортни обувки, токчета с размери 3,8 см или 8,3 см. И тъй като се предполага, че наднорменото тегло увеличава риска от петите, изследователите също са взели предвид този параметър. По този начин бяха извършени различни измервания: например силата на удължаване на коляното или, напротив, свиването му, и това при 3 различни скорости на ходене. В резултат на това Матю Титченал и неговият екип отбелязват например, че колкото по-висока е петата, толкова по-силно е сгънато коляно, когато кракът кацне на земята, което води до по-голям натиск върху ставата. Но те също така откриват, че "много от промените, наблюдавани с увеличаване на петата и увеличаване на теглото, са подобни на тези, наблюдавани с възрастта и прогресията на остеоартрита." И в заключение: „високите токчета, особено ако има наднормено тегло, могат да увеличат риска от артроза на коляното при жените“.