Какво прави рибеното масло при бременност
Актуални новини в Süddeutsche Zeitung
Табло
икономика
Мюнхен
Култура
общество
Знание
Рибено масло по време на бременност: Много рекламирано - трудно доказано
Твърди се, че рибеното масло по време на бременност прави потомството по-здраво, по-умно и по-стройно. Мюнхенско проучване поражда нови съмнения относно обещанията.
Би било истинско чудо капсула, ако това, което много бъдещи майки очакват от него, е вярно: Капсулите с рибено масло не само трябва да предпазват жените и децата от усложнения по време на бременност, но и да направят потомството по-стройно, по-здраво и по-интелигентно в дългосрочен план. В района на Мюнхен над 40 процента от бременните жени използват такива препарати, сочи проучване на Техническия университет в Мюнхен.
Отваряне на снимката в нова страница
Ако жените приемат рибено масло, децата им се раждат средно няколко дни по-късно. Те обаче не са по-тънки.
Но нарастват съмненията относно ефекта на рибеното масло. Ново проучване на Техническия университет в Мюнхен разсейва надеждата, че рибеното масло може да има положително влияние върху теглото на детето.
Експериментите с животни показват, че омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибеното масло, могат да забавят развитието на мастна тъкан в потомството. След това екипът, оглавяван от диетолога от Мюнхен Ханс Хаунер, изследва над 200 бременни жени, които или консумират специално омега-3 мастни киселини под формата на капсули с рибено масло и рибни ястия, или поддържат хранителните си навици. След раждането изследователите измерват редовно мастната тъкан на бебетата в продължение на една година. Те не можеха да различат двете групи.
„За съжаление производителите и дистрибуторите на продуктите рекламират своите продукти неограничено, особено при бременни жени“, казва Хаунер. Много от другите постулирани ползи от рибеното масло също не издържат на критичен контрол. Изследователската асоциация Cochrane Collaboration, известна със своята научна точност, не може нито да идентифицира намален риск от отравяне при бременност, нито по-малък риск от забавен растеж при нероденото дете. Изследователите също не са установили никакви положителни ефекти върху когнитивното развитие на потомството. Голямо австралийско проучване на над 2000 жени стигна до същия извод. Това проучване също така изследва дали жените с висока консумация на рибено масло са по-добре защитени от депресия на детето. Това предположение също не може да бъде потвърдено.
Според екипа на Hauner защитният ефект на рибеното масло срещу алергии при деца не е сигурен. За разлика от това, хранителната добавка има доказан ефект по време на бременността. Жените, които приемаха рибено масло, добавиха няколко дни към бременността си. Средно децата им са имали по-голямо тегло при раждане. Това не е задължително да се оценява положително, защото по-тежките деца увеличават риска от усложнения по време на раждането.
Може би най-убедителният ефект на рибеното масло е, че той може да намали процента на екстремни преждевременни раждания. Майките, които са приемали рибено масло, са имали значително по-малко деца преди 34-та седмица от бременността, отколкото майки, които не са приемали добавката. Няма доказателства, че допълнителният прием на рибено масло може да бъде вреден.
Независимо от това, Хаунер обобщава, че обща препоръка за капсули с рибено масло по време на бременност не може да бъде оправдана. Той препоръчва бъдещите майки да ядат риба само веднъж или два пъти седмично. Само тези, които абсолютно не обичат рибата, могат да приемат рибено масло в ниски дози.