Какво прави повече калории в варени макарони, отколкото в сурови макарони

Сега. С готвенето тестото абсорбира само вода, нали? И все пак, купих юфка за мигновено миналия път и написах на нея, че „100 грама ПРИГОТВЕН продукт“ има толкова много и толкова калории.

повече

По принцип пастата е 87 грама, пише той, след готвене ще бъде около 180 грама. Но на кого му пука? Ако хранителните стойности не се променят, защо да се измерва продукта след приготвяне? Не може да ми попадне в главата, някой, който ме е докоснал, да ми помогне: D

Бихте използвали същия метод за приготвяне на колбаси?

Да приемем, че се прави наденица в съотношение 140 г месо + 20 г бекон/100 г краен продукт, няма значение колко от крайния продукт ядете.

Няма да има повече в него. По принцип 87 грама, той изсмуква вода.

87 грама сухо вещество са 200 ккал. Това е около 100 грама (сухо) от приблизително. Би било 230 kcal.

Ако приготвите тези 87 грама, в него ще има същите 200 ккал като в останалата вода. Той обаче е разделен на 180 грама, така че моите 100 грама готов продукт съдържат само 111 ккал.