Какво прави един сандвич здравословен 9 специални и вкусни рецепти за сандвичи
Ако искате вечерята, смесена на моменти, да бъде наистина здравословна, а не само купчина въглехидрати без витамини и месо с несигурен произход, най-важното е да изберете внимателно съставките си.
4 основи за здравословен сандвич
1. Хлябът
Днес можете да избирате от безброй здравословни хлебни изделия: потърсете кафяв, спелта или ръжен хляб (най-добрият избор е пълната гама). Различни хлябове, хлебчета, чиабати и багети също са популярни и добавят към сандвича сами. Изпечените изделия, поръсени с тиквени семки, са не само здравословни, но и божествено вкусни; но можете да изберете и маслинова чиабата, сирене или пикантна багета.
Изображение: kamila211/Pixabay
Ако искате да се погрижите и за нашите линии, изберете абонамент без глутен вместо хляб - с вкусен крем и топинг можем да направим листата, които не са много уверени отвън, много деликатни. Поради уникалността и свежестта му децата обикновено го обичат!
2. Месни продукти
Не си струва да спестявате при условие, тъй като има няколко проблема със съмнително по-евтини сортове. Много продукти не се правят от чисто месо, а от месо от пулпа - колкото по-малък е делът на месото в тях, толкова повече нишесте, сладолед и соя се използват за разреждане на продуктите; или просто наситени мастни киселини, твърде много сол е проблем.
Ако изберем само въз основа на цената, дори продукт, който съдържа по-малко от 20% месо, може да бъде поставен на масата ... струва си да се търси такъв, при който това съотношение да е обърнато: Изберете продукт със съдържание на месо над 80%.
Може да искате да търсите в допълнение към „Производство без ГМО“ запечатани продукти. Тази индикация може да се използва, ако животното не е хранено с фураж, съдържащ ГМО материал.
От 2018 г. нататък вече известните и популярни Всички шунки HERZ Gala са направени от съставки без ГМО. Търси се надеждна маркировка върху опаковката: използването на сертификат без ГМО трябва да отговаря на строгите национални и международни разпоредби.
Друг важен аспект е, че той е поставен на нашата маса. дали антибиотик може да е проникнал в тялото на животното - помислете за нарастващата заплаха от антибиотична резистентност. Продуктите на HERZ Gala се произвеждат от свинско месо, хранено с най-критичните без антибиотици фуражи, одобрени от Световната здравна организация.
Условията за отглеждане и живот на животните също са важни въпроси. Продуктите на HERZ Gala се произвеждат от месото на свине, родени и отгледани във ферми, които имат висок статут на хуманно отношение към животните. В тези ферми се обръща специално внимание на благосъстоянието и здравето на животните и на осигуряването на успокояваща среда.